Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe oriri na-adịghị edo edo ma ọ bụ ihe eji eme achịcha, nke a dị mfe ma dị mfe Cool Whip pie bụ onye na-agbalị! Ị nwere ike 'ịkụ ụtarị' ọnụ ọnụ a dị mfe na nkeji ise ma ọ na-adịgide ruo ọtụtụ ụbọchị na friza. Nke a bụ otu n'ime ihe nchịkọta nri na-atọkarị ụtọ anyị, ebe ọ bụ na ọ dị oke ngwa ngwa, dị mfe, na-atọ ụtọ, ọ bụghị kwa abụba.
Ị nwere ike ịghọ aghụghọ ule na iji graust cracker crawlers na-ere ahịa, ma na- eme ka gị graham cracker crust ma ọ bụ kuki jikọrọ ọnụ dị mfe. Ọzọkwa, mgbe ị na-eme ka anụ ahụ gị na-eme nke ọma, ị nwere ike ịṅụrị ọṅụ na mkpokọta ọkụ, ma ị nwere ike ịmepụta graust crack cracks . Jiri kuki vanilla na kichị kuki na lemon yogọt, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ kuki chocolate na yogọt a na-eme ka oyibo na aki flacon n'elu. Yum! Enweghi uzo ozo di nma iji mee ka ikpo oku.
Ihe Ị Ga-achọ
- 8 ounces (otu obere akpa) Uhie na-ekpo ọkụ
- 18 ounces (atọ na-arụ ọrụ ọ bụla) yogọt, ekpomeekpo ọ bụla
- 1 graham cracker jikọrọ ọnụ
Otu esi eme ya
- Na nnukwu efere, jikọta ọkụ na mmiri na yogọt ruo mgbe ọ dị ire.
- Wunye yogọt na ngwakọta Cool Whip n'ime achịcha dị nro ma kpoo ruo mgbe o siri ike, ihe dị ka awa abụọ.
- Wepu site na friza ihe dịka minit 20 tupu ị na-eje ozi.
- Jirinụ mkpụrụ ọhụrụ ma ọ bụrụ na achọrọ ma nwee obi ụtọ!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Ọnụba abụba | 2 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 51 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 3 g |