Ịme nnu rosemary gị dị mfe, dị ụtọ, ma dị mma karịa nnu nchịkwa ahịa na nchịkọta ahịhịa. Nnu nchịkwa rosemary na-enyekwa onyinye dị ukwuu maka ihe oriri nke ndụ gị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 cup rosemary (juru n'ọnụ ọhụrụ epupụta)
- 1 cup nnu (keadighi rarii)
- 3 iko nnu (Kosher, ma ọ bụ nnu ọzọ flake-style, dị ka nnu mmiri)
Otu esi eme ya
Tinye akwukwo Rosemary na nnu nchikota na nhazi ihe oriri. Pulse na ihe di ka ugboro 8-10, ma obu rue mgbe emejiri rosemary n'ime nnu, nnu di kwa n 'uzo na nnu nnu (o ga-adigide ma yie ka odi mmiri).
Tinye nnu Kosher na nnukwu efere; gbanye na nnu nnu na rosemary ma jikota ya. Gbasaa na mpempe mmiri ka ị kpoo ruo awa ole na ole ma weghazie ha na ite ndị nwere ike ịdọ aka.
Na-edebe ruo mgbe ebighị ebi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 1 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2,358 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |