N'adịghị ka nkwenkwe ndị a ma ama, swiiti adịghị emerụ ahụ - ọ bụrụ na ị na-eji mma, mma-na-you-ingredients, ị nwere ike ime ka ikpe-free goodies n'ụlọ! Ileba anya: Isi nri ndị a Chocolate-Dipped bụ ihe dị mfe, ezigbo ahụ ike nke dị mma maka gị!
Kedu ihe nzuzo? Anyị na-amalite na ihe ndị dị ka mkpụrụ osisi a mịrị amị , almọnd toasted, na chocolate. Ọ nwere ike ịdị mfe, ma mgbe ụfọdụ, ihe kachasị mfe bụ ihe kasị mma! Mkpụrụ fig ndị a mịrị amị na-atọ ụtọ na chewy, almọnd ndị na-amịkọrọ na-agbakwunye nnukwu crunch nri, na chocolate chocolate dị arọ na-ejikọta ihe niile ọnụ.
Ntụziaka a dabeere na swiwka naleczowska w czekoladzie, ma ị nwere ike ịkpọ ha "ụtọ" n'asụsụ ọ bụla! Ha na-emeso ndị na-eri nri abalị, ma na-enyekwa onyinye magburu onwe ya. Enwere ike ịhọrọ mkpụrụ osisi ndị ọzọ maka almọnd, ma wepụ ya na mkpụrụ e ghere eghe, aki oyibo, ma ọ bụ ọbụna sprinkles!
Ihe Ị Ga-achọ
- 24 plums (prunes) akpọnwụ
- 24 almọnd (dum, toasted)
- 8 ounce chocolate
- Nhọrọ: mkpokọta mkpụrụ osisi egosipụtara maka ịchọ mma
Otu esi eme ya
1. Kwadebe akwụkwọ mpempe akwụkwọ site na itinye ya na aluminom, akwụkwọ e ji emepụta akwụkwọ, ma ọ bụ akwụkwọ akpụkpọ anụ. Debe ya maka ugbu a.
2. Choputa chocolate n'ime obere iberibe ma tinye ya na efere ndakwaa. Microwave na chocolate na 30 nkeji abụọ, edemede mgbe ọ bụla 30 sekọnd iji gbochie ekpochapu ọkụ. Gaa n'ihu na ngwa ndakwa nri ma bido, ruo mgbe chocolate dị mma ma gbazee. Debe chocolate ka o jiri nwayọọ mee ka ị na-akwadebe plums a mịrị amị.
3. Tinye almọnd n'ime ebe a na-amị mkpụrụ vaịn, otu nut n'otu nsị. Achọpụtara m na ọ dị mfe iji ngwụcha nke ngwongwo ahụ mee ka ọ dị ọcha n'etiti etiti akpịrị. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu, ị nwere ike iji mma ncha ma bee obere oghere n'etiti etiti akpịrị akpọrọ iji tinye almọnd. Gaa n'ihu ruo mgbe almọnd niile jupụtara na ya jupụtara na almọnd.
4. Jiri ugbo ma ọ bụ ihe mgbapụta iji dochie otu n'ime plums a mịrị amị n'ime chocolate, belata ya kpamkpam. Wepu ya na chocolate ma duru ala ya na egbugbere ọnụ nke nnukwu efere iji wepu chocolate. Debe ya na mpempe akwụkwọ a kwadebere, ma ọ bụrụ na achọrọ ya, fesa n'elu ya na mkpụrụ e gwepịara eghe ka chocolate ka mmiri.
5. Tinyegharịa nsị ahụ na plums na chocolate. Ozugbo mpempe akwụkwọ a mịrị amị dị na mpempe ọka, kpoo ya maka minit 20-30 ruo mgbe edozila chocolate. Ozugbo edobere chocolate, Plums di iche iche nke Chocolate-a na-adi njikere ka ha jee ozi!
6 . Na-echekwa ihe ndị ọzọ fọdụrụ na Chocolate-Dipped na akpa ikuku n'ime refrjiraeto ruo otu izu. Maka uto na udidi kachasị mma, kwe ka ha bata n'ime ime igwe tupu ha eje ozi.
Pịa ebe a iji lee nchịkọta mkpụrụ osisi niile a mịrị amị!
C lick Ebe a iji lee niile Candied Nut Ezi ntụziaka!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 694 |
| Ọnụba abụba | 54 g |
| Abụba buru ibu | 6 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 33 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 12 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Fri nri | 13 g |
| Protein | 22 g |