Nke a na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ Onye Ọzụzụ Atụrụ achịcha a na-eme site na naanị ise ingredients, n'ihi ya, ọ bụ nnọọ ngwa ngwa itinye ọnụ. Ị nwere ike ịnweta efere a na tebụl n'ime minit 50 site n'oge ịmalite!
Iji mee ya ọbụna ngwa ngwa, jiri ihe oriri crumbles nke oyi kpọnwụrụ na-ere dị ka ihe nnọchiteanya maka beef ala. Naanị esi nri yabasị na tablespoon ma ọ bụ nke mmanụ oliv, gbakwunye ya ma kpoo ya ruo mgbe ọkụ. Mgbe ahụ gaa n'ihu na uzommeputa.
Otu onye na-azụ atụrụ bụ ụzọ ntanetị nke Bekee nke e mepụtara iji jiri ihe ọfụma . Ị nwere ike jiri akwụkwọ nri ọ bụla ị na-eri na-eme ihe nrịzi a dị mfe. Achịcha ndị na-ata nri, peas, broccoli, agwa agwa, ma ọ bụ kọlịflawa ga-atọ ụtọ. Ị nwere ike dochie nsị anụ a na-esi nri ma ọ bụ nnu anụ, bee n'ime cubes, maka nnu ala. Ọbụna ị nwere ike iji sausaji anụ ma ọ bụ ọkụkọ ala ma ọ bụ toki na ebe nnu ala. Jiri ihe omuma gi na ihe i nwere n'ime ngwa nju oyi na ihe nri oyi!
Maka poteto, jiri refreshment mashed potatoes ị zụrụ na ụlọ ahịa ahụ, ma ọ bụ jiri ezigbo ihe nkwụsị gị mee ihe. Ọ bụrụ na enweghị m poteto, achọpụtara m na flakes na-acha ahịhịa ndụ na-edozi ahụ n'ụzọ zuru oke mgbe a gụgharịrị ya, karịsịa ma ọ bụrụ na e jikọtara ya na ude ụfọdụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 paụnd na-agbanye ala ehi
- 1 yabasị, chopped
- 2 iko achịcha oyi na-ekpo ekwo
- 1 (10 ounce) nwere ike ịme achịcha nro na galik a ṅara n'ọkụ
- 1 teaspoon Fikiere marjoram doo
- Nnu na ose nụrụ ụtọ
- 3 iko refrigerated mashed poteto
Otu esi eme ya
Kpochapu ọkụ na 375 ° F. Na-esi na efere efere 9 nke anụ ọhịa na efere na-esi nri ma wepụ ya.
Na akwa skillet esi nri beef na yabasị na-acha ọkụ ọkụ ruo mgbe anụ ahụ na-agba aja aja na yabasị dị nro, na-akpali imebi anụ, ihe dịka minit 10. Drain ọma.
Nwuo na akwụkwọ nri na mmiri na mmiri na esi nri ruo mgbe ọkụ, ihe dị ka nkeji 4, tinye marjoram na nnu na ose iji detụ ire.
Wunye ngwakọta a n'ime efere achịcha.
Ghaa na poteto ndị na-ekpuchi ihe na-ekpo ọkụ. Acha maka minit 35-45 ruo mgbe nduku na-acha aja aja na ncha na-echegharị.