O doro anya na otu n'ime ihe kachasị ike onye ọ bụla nwere ike ịṅụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-asụ na omenala Chinese ihe karịrị afọ 4000. Maka ire ụtọ, tii tii nwere ọtụtụ uru ọgwụ na-agụnye ịbelata ọrịa cancer, ọrịa strok, rụọ ọrụ ụbụrụ na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
Enwere uru nke Green Tea:
- Tii tii nwere ike ime ka ụbụrụ gị dịkwuo mma, mee ka ị marakwuo ma chee echiche ngwa ngwa. Ọ nwere amino acid L -ananine nke na njikọ caffeine nwere ike ibelata nchekasị.
- Tee tii nwere obere caffeine karia kọfị ma o zuru ezu iji mee ka ị teta anya ma melite ọrụ ụbụrụ.
- Green tii ga-enyere ahụ gị aka ịba abụba ma mee ka ọnụọgụgụ gị dị elu. Otu nnyocha gbasara ndị ikom 10 chọpụtara na ịṅụ mmanya tii na-amụba ụba ume site na 4%. Nnyocha ọzọ gosiri na abụba na-arị elu nke dị pasent 17.
- Tee tii nwere ike chebe ụbụrụ gị mgbe ị mere agadi ma belata ohere ịnweta Alzheimer na Parkinson's. Nyocha a na-amụ na 2010 na-acha akwụkwọ ndụ tii nwere ike chebe megide mkpụrụ ndụ ọnya na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa nkwonkwo na ọrịa Alzheimer. Achọkwuru nyocha ọ dị mkpa mana ka ọ dị ugbu a, ọ na-achọ nnọọ mma.
- Ogwu Green nwere ike ịbụ ọgwụgwọ ọhụrụ maka ọrịa kansa na ọrịa kansa! Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya na-achọtara onyinye sitere na tii tii na jikọtara ya na ọgwụ a na-akpọ Herceptin, nke a pụrụ iji mee ihe maka ịgwọ ọrịa kansa na ara ara. Ụlọ nyocha ahụ na-akwado ma na-eme atụmatụ ule ụmụ mmadụ.
- Ọrịa ara: Otu nnyocha nke ọmụmụ chọpụtara na ndị inyom na-aṅụ mmanya kacha mma tii nwere ihe dị ka pasent 22 nke ịmalite ịba ọrịa ara ara nke bụ ọrịa cancer kachasị na ụmụ nwanyị.
- Ọrịa cancer ụbụrụ: Otu nnyocha chọpụtara na ndị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ kachasị na-acha akwụkwọ ndụ tii nwere ihe dị ka pasent 48 nke ịmepụta ọrịa cancer kachasị dị na ụmụ nwoke, cancer cancer.
- Ọrịa cancer na-agbanweghị agbanwe: Nnyocha nke ihe karịrị ụmụ nwaanyị 69,000 na China chọpụtara na ndị na-aṅụ mmiri na-acha akwụkwọ ndụ mgbe nile nwere nsogbu 57% nke cancer cancer. Ọrịa na-agbanwe agbanwe, nke a makwaara dị ka ọrịa cancer colon, ọrịa cancer ma ọ bụ cancer cancer, na ịṅụ tii tii
- Ịṅụ mmanya tii nwere ike inyere aka belata cholesterol. Nyochaa site na 2013 nke gụnyere 821 ndị mmadụ hụrụ ma ị na-aṅụ akwụkwọ ndụ tii ma ọ bụ tii tii kwa ụbọchị ọ ga-enyere gị aka belata cholesterol gị ma wedata ọbara mgbali gị n'ihi na catechins tii nwere. Ihe ka ọtụtụ n'ime ọnwụnwa ahụ bụ mkpirikpi oge, ọ ga-adị mkpa inwekwu ọmụmụ ihe na nyocha.
- Tee tii ka mma maka ezé. Catechins na-acha akwụkwọ ndụ tii nwere ike igbu nje bacteria ma belata ohere ịnata nje virus.
- Nnyocha e mere na Japan chọpụtara na ndị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ kachasị na tii tii nwere ihe dị ka pasent 42 nke ọrịa shuga nke ụdị II. Ọrịa shuga, nke na-emetụta ihe dịka nde mmadụ 300, na-agụnye inwe ọkwa dị elu nke shuga na ọbara na ikike dị ala ịmepụta insulin. Tii tii nwere ike ime ka insulin nwee ncheta ma belata shuga shuga.
- Ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-acha akwụkwọ ndụ tii nwere ike ibelata ọnwụ gị. N'ime ọmụmụ ihe ndị Japan, ndị okenye 40,530 bụ ndị ṅụrụ iko iko ma ọ bụ karịa karịa n'ụbọchị ọ bụla dịkarịrị ka ọ ga-anwụ n'ihi afọ 11. Ọnwụ nke ihe kpatara ya bụ nke jikọtara ọrịa obi na ọrịa strok gosiri na ọ ga-eru mmadụ 23% obere ịnwụ maka ụmụ nwanyị na pasent 12% n'ime ụmụ nwoke.
- Kii tii mma maka akpụkpọ gị. Ihe antioxidant na anti-inflammatory Njirimara n'ime akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwere ike inyere aka na wrinkles na ihe ịrịba ama nke ịka nká. Ihe omuma mmadu na nke anu ohia egosiwo tii tii na-eme ihe nwere ike ibelata mmebi nke ehi.
Kedu ole green tii?
Enwere echiche di iche iche banyere otua tii tii kwesiri iri. Eziokwu bụ otu iko nke tii tii na-ezughị ezu iji metụta ahụ ike gị. Ụfọdụ kwere na iko 2 nke tii tii na-egosi uru mgbe ndị ọzọ na-ekwu 5. Ụfọdụ ndị na-ekwu na iko 10 dị mma ma ọ bụrụ na ị na-eche banyere itinye oge dị ukwuu n'ime ụlọ ịsa ahụ ị nwere ike ịgbakwunye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-eri nri gị.
Ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii?
Tee tii nwere tannins nke nwere ike ibelata absorption ígwè na folic acids. Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-agbalị imepụta tii tii nwere ike ịbụ ihe na-erughị mma.
Ma ọ bụghị na tii tii nwere ọtụtụ abamuru bara uru ọ bụ ihe anyị na-apụghị imeli ka anyị ghara ịṅụ.