Nke a dị mkpirikpi nke mustonezi na-agụnye ihe na-egbuke egbuke na chopped pasili.
Nke a dị mkpirikpi Mọstandị na-eri nri na-atọ ụtọ na ezi na blanket, nkịta dị ọkụ ma ọ bụ nri nsị, ma ọ bụ jiri mkpịsị aka ọkụ ma ọ bụ nku rụọ ya. Lee aro ndị dị n'okpuru ntụziaka maka ntụziaka ndị dị otú ahụ na ụfọdụ ihe dị mfe maka ntanye.
Ntụziaka na-adị mfe scaled maka otu oriri.
Maka nlegharị anya, tinye obere pasili na ose na-acha uhie uhie.
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 tablespoons ezi mma Dijon-ụdị mọstad
- 3 tablespoons Mayonezi
- 3 tablespoons utoojoo ude
- Nhọrọ: 1 tablespoon pasili (chopped, ma ọ bụ finely chopped uhie na mgbịrịgba ose)
Otu esi eme ya
Na obere efere, jikọta ihe niile e ji edozi; kpalie ruo mgbe agwakọtara ya.
Mpempe akwụkwọ a nwere ekpokpo osisi mọstad dị mma, ọ dị mma maka nri nkịta ọkụ ma ọ bụ ọkụ ọkụ . Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwa ụda mọstad ma ọ bụ mee ka ọ dịkwuo mma, tinyekwuo ihe ọ bụla, iji detụ ya.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 48 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |