Onye obula kwesiri iri oke ohia; ọ dị elu na Omega-3 abụba abụba na abụba ndị ọzọ dị mma. Ọzọ ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu! N'oge okpomọkụ, salmon grilled dị mma, ma salmon salad bụ ọkacha mmasị m. Ihe ndị a kachasị atọ ụtọ salmon salad niile dị ụtọ ma dị mfe ime. Salmon jikọtara ya na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na efere na uwe na-adọrọ adọrọ iji mee ka ntụziaka ndị a dị mfe.
Gbalịa Mkpụrụ Mọstad Salmon Salad ma ọ bụ ọkacha mmasị ọhụrụ m: Walmon Salmon Waldorf Salad. Dịka ego, uzommeputa ọ bụla na-eme nnukwu nnukwu efere, n'ihi ya ị nwere ike ịhapụ ya n'ime ngwa nju oyi ma rie ya ruo mgbe ọ na-apụ. Nri abalị mere ka ọ dị mfe!
01 nke 02
Mkpụrụ mmanụ aṅụ Salmon SaladMkpụrụ mmanụ aṅụ Salmon Salad. Linda Larsen Mkpụrụ osisi mọstad, salmon, na ọtụtụ ihe ndị na-eme ka a na-eji ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri zuru oke maka nri abalị na abalị okpomọkụ.
02 nke 02
Osisi Mustard Salmon Pasta SaladOsisi Mustard Salmon Pasta Salad. Linda Larsen Osisi na salmon bụ ezigbo ndị mmekọ. Ogwu mkpuru osisi mọstad na-eme ka ihe odide na-adọrọ adọrọ, nke na-edozi ahụ, ụtọ nke salmon na nchịkọta dị mfe nke salad. Bacon na broccoli gbakwunye ihe zuru oke.