Nnukwu ite anụ a na-eri anụ a na-eme ka sandwiches dị ịtụnanya. Ma ọ bụ na-eje ozi na sliced beef, dị ka ihe, na poteto na akwụkwọ nri gị kacha amasị.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ka anụ ahụ dị ntakịrị, lelee ya maka ịba uru mgbe ihe dịka 6 ma ọ bụ 7. Ngwakọta ahụ nke na-eme ka anụ beef daa mgbe ogologo oge gasịrị, na-egbusi ngwa ngwa, na-eme ka ọ dị nro, nke na-adọrọ adọrọ. Ọ bụ ezie na okpomọkụ kachasị mma maka anụ ehi bụ 145 F, ị ga-achọ ka esi nri nke ọkpụkpọ ma ọ dịkarịa ala 160 F; ma ọ bụ ọbụna karịa maka ọdịda-iche, anụ a na-edogharị.
Ọ bụrụ na nnukwu ite ahụ dị oke, bee ya n'ime obere iberibe. Iji belata oge nri, gbanye anụ ahụ n'elu maka ihe dịka awa 3 ruo 5, ma ọ bụ kụọ ya elu maka oge mbụ iji nye ya mmalite mmalite. Enweghi ike ịba ụba nke beef maka otu ma ọ bụ potluck ma tinyekwuo akwụkwọ na garlic.
Ngwongwo anu anu a bu ihe di egwu, ihe ozo na-esi na ya. Ọ na-eme nri dị egwu na poteto ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ, ma ọ bụ na-egbochi anụ ahụ ma tinye ya n'ime tortilla ma ọ bụ tinye ya na buns toasted. Myron na-atụ aro ka ị na-eji anụ ehi ahụ jupụta achịcha pita tinyere tomato ndị dị ọhụrụ na osisi ndị a kụrụ apị site na ite. Otu onye na-agụ sliced beef ma jiri ya na tomato sliced mee achịcha na-edozi ahụ. Achịcha sandwiches dị nnọọ mma nke na o mere ite nke abụọ nke "nsị anụ ahụ" ozugbo!
Ihe Ị Ga-achọ
- Achịcha na-esi ísì ụtọ atọ (ma ọ bụ ihe oriri dị ala ma ọ bụ mkparịta ụka)
- 1 (24-ounce) ite osisi pepperoncini
- 4 cloves garlic, chopped
Otu esi eme ya
- Tinye anụ ahụ amịrị ahụ n'ime ite ite.
- Wunye ihe niile a na-ede ede, mmiri mmiri na ihe niile, karịa beef.
- Bee garlic ma gbue ya. Tinye ya na ite.
- Kpuchie ite ite ma sie nri ala ruo awa 8 ruo 10.
Atụmatụ
Ịkpụ anụ bụ ihe dị mkpa na efere okpokoro. Maka ihe na- esi n'ite mmiri , nke kachasị mma bụ anụ anụ ahụ. Ntụ ọka ma ọ bụ ala gburugburu ga-enyekwa gị ezigbo utịp.
Ụfọdụ ndị dị ka anụ ezi na anụ ehi na efere. Tụlee ịkwado otu ubu anụ ezi na beef.
A na-ahụkarị pepperoncini na-ede edere na osisi pịkụl nke nnukwu ụlọ ahịa ahụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta pepperoncini, ị ga-ejikwa ihe dị mma na-edozi ose. Maka nhọrọ na-ekpo ọkụ, gbakwunye ụfọdụ ndị na-ede akwụkwọ na Hungary ma ọ bụ nke ọzọ, ụdị nke a na-atụtụ ọkụ. Ma ọ bụ gbakwunye ihe ndị a na-ejikọta na jalapeno na ite ahụ na pepperoncini ma ọ bụ nke ose. Ụfọdụ nhọrọ ndị ọzọ maka nri na-agụnye giardiniera (ngwakọta nke akwụkwọ nri), pickled okra, ma ọ bụ osere dị ụtọ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 426 |
| Ọnụba abụba | 14 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 172 mg |
| Sodium | 118 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 63 g |