Nri ngwa nri Kranberị nri

Nke a bụ ihe dị ọhụrụ dị ka kranberị na-esi nri na-esi nri. Naanị ihe anọ na obere mmiri, nri cranberry - ma ọ bụ ihe ụtọ - na-ewe nanị nkeji iji kwadebe, ụlọ a na-arụ n'ụlọ ọ fọrọ nke nta ka ọ dị mma karịa mkpọ. N'okwu a, ọ ka mma.

Ijere kranberị a ma ọ bụ nri nri Krismas ma jide n'aka na ị ga-azoputa ụfọdụ maka ihe ndị ahụ.

Ọ bụrụ na ị nwere nchịkọta ole na ole nke cranberries hapụrụ na ezumike, nke a bụ ụzọ dị mma iji chebe ha. Mee ka kranberị nwee mmasị ma ghaa ya n'ime obere ihe. Ọ dị ebube na nri nri ọkụkọ ma ọ bụ anụ anụ ezi.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Zest oranges na-eji microplane grater ma ọ bụ igbe grater.
  2. Beechapụ ndị na-apụ apụ na pith ma tụfuo.
  3. Bee ihe ndi ozo choro ka ha buru obere ohia ma gbakwunye obere osi nri tinyere cranberries, sugar, cinnamon, na ocha orange.
  4. Tinye 3 tablespoons mmiri.
  5. Kpuchie ma sie nri elu maka awa 2.
  6. Jikwa ozi ọma na-enye ekele ma ọ bụ nri abalị. Achịcha ahụ na-aga nke ọma na ọkụkọ, toki, anụ ezi, ma ọ bụ ham. Echefukwala ihe ndị ahụ! Jụ ya na crokey ma ọ bụ sandwiches, ma ọ bụ ka ọ na-eri turkey na aji.
  1. Achịcha kranberị nwere ike ịchekwa ya na akpa friji na friji maka ihe ruru izu 1.

Atụmatụ na Ụdị

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 21
Ọnụba abụba 0 g
Abụba buru ibu 0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 0 mg
Carbohydrates 5 g
Fri nri 0 g
Protein 0 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.