Maka nri ụtụtụ siri ike, na-edozi nri gị, jigide ụrọ mịrị gị na friza, ọ bụghị ọkụ! Jupụta ụyọkọ muffin gị na mkpụrụ osisi ọhụrụ ahụ dị mma, yogurt Gris, na ọka ọṅụṅụ maka granola -like parfait nke na-atụgharị ya na oke oke nke nri ụtụtụ nri oyi.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1-2 unere, gbanye n'ime 1/4-anụ ọhịa dị mpekere
- 1 1/4 iko na mmiri ara ehi yogurt
- 1/3 cup Chex, ị nwekwara ike dochie ọka ndị ọzọ ma ọ bụ granola
- 1/4 iko mkpụrụ osisi ọhụrụ dị iche iche, osisi
Otu esi eme ya
- Dabere n'otú ụyọkọ muffin gị si dị, tinye 1-3 mịkere ọka na ala nke iko ọ bụla. Ọ bụrụ na ị na-eme nke a na ụyọkọ muffin a na-emekarị, ị gaghị ejupụta ihe ndị ahụ dị n'elu.
Top nke unere na dollop nke Greek yogurt. Ị nwekwara ike iji akpa friza dị ka akpa ngwongwo iji jiri nlezianya kpoo ke yogurt maka anya ka mma. Ọzọ tinye Chex na mkpụrụ ọhụrụ.
- Nwuo maka ihe dị ka awa 2 ma ọ bụ ruo mgbe oyi.