Kukumba & Mint Tea Sandwiches Ntụziaka

Kukumba mkpịsị aka mkpo aka bụ usoro ihe ọṅụṅụ nke ehihie . Na kukumba a dị mfe na-emepụta ntụ ọka , mint dị ọhụrụ na-enye ụtọ ekpori ndụ, na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ maka nnọkọ oriri nke ehihie ma ọ bụ maka ntụrụndụ.

N'oge ihu igwe na-ekpo ọkụ, gbalịa kukumba-mint tii sandwiches nwere mint tii . Ekwadoro m ihe mgbochi a na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ma ọ bụ mint Arnold Palmer uzommeputa .

Ihe Ị Ga-achọ

• 1 achicha achicha achicha (dika nri buttermilk)
• 1
• Kuki kukumba (nke a na-etinye sliced, peeling bụ nhọrọ)
• 2 nnukwu sprigs
• Mint dị ọhụrụ (akwụkwọ naanị, chopped ma ọ bụ dum)
• 4 T. bọta (adụ)
• Nhọrọ: Lemon ihe ọṅụṅụ, nụrụ ụtọ

Otu esi eme ya

1. Maka nri abuo abuo, gbasaa mpekere abuo na ihe di nma na butter.
2. Na-ekpuchi otu akụkụ nke Sanwichi na kukumba sliced ​​na otu na abụọ n'ígwé.
3. Tinye akwa oyi akwa nke mint.
4. Oge na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon , nnu na / ma ọ bụ ose.
5. Tinye mpekere ndị ahụ ọnụ, bepụ anụ ahụ ma kpoo sanwichi ahụ okpukpu abụọ iji mepụta triangle anọ mkpịsị aka.

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories	55
Ọnụba abụba	5 g
Abụba buru ibu	3 g
Abụba na-enweghị ntụpọ	2 g
Cholesterol	14 mg
Sodium	13 mg
Carbohydrates	2 g
Fri nri	0 g
Protein	0 g

(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.