A na-ejikarị ụrọ brisket eme omenala a Texas. Ọ bụ ezie na ọ dị mfe ime, akwụkwọ a nwere ihe ịkwesịrị ịme bredket na-atọ ụtọ. Nye uzomume a ka o gbalịa oge ozo.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/3 iko / 80 mL paprika (ọ bụghị smoked)
- 1/3 iko / 80 mL
- agba aja aja , juru
- 3 tablespoons / 45 mL garlic ntụ ntụ
- 3 tablespoons / 45 mL yabasị ntụ ntụ
- 2 tablespoons / 30 mL oregano
- 2 tablespoons / 30 mL nnu
Otu esi eme ya
- Gwakọta ihe niile e ji eme ihe ma jikọọ ya nke ọma. Na-arụ ọrụ n'ime elu nke brisket, karịsịa maka anụ a na-ahụ anya. Cook dị ka a gwara gị. Nke a nwere ike ịchekwa na akpa ikuku na ebe dị jụụ ruo ọtụtụ ọnwa.
- Ntụziaka abụọ ma ọ bụ okpukpu atọ ma ọ bụrụ na ị bu n'obi ịṅụ sịga ole na ole. Jide n'aka na ị na-ekepụta ihe ị ga-eji ma zọpụta ndị ọzọ dị ka enyere ntụziaka n'elu. Wepu ihe ọ bụla fọdụrụnụ nke na-abata na anụ anụ. A pụkwara iji ihe a mee ihe na steaks na anụ ndị ọzọ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 51 |
| Ọnụba abụba | 1 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1,402 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 1 g |