A go-gluten-free crust recipes is helpful to have handy in the recipes box, karịsịa a graham cracker crazy crust. Ozugbo i nwere eriri ahụ, ị nwere ike jupụta n'ọkụ dị iche iche dị iche iche iji megharịa nri ọ bụla n'oge ọ bụla. Na-aga-na uzommeputa, ọkara ọrụ na-yiri ka mere.
Ntụziaka a na-adịghị eri nri na-abaghị uru na-amịpụta otu gra graper crack crawler na-arụ ọrụ dị ka isi nkuku ụlọ gị na-atọ ụtọ ụtọ. Ihe niile ị chọrọ bụ graham crackers, bred butterened, na a bit nke cane shuga.
Ghaị Gluten-Free Oat Grahams bụ nhọrọ na-atọ ụtọ maka iji maka achịcha a. Pamela na-ejikwa graham crawler na-enweghị free gluten, dị ka Kinnikinnick. Ọ bụrụ na ị nwere oge na-enwe oké ọchịchọ, ị nwekwara ike mee ka graham craham cracker si ọkọ.
Ozugbo i nwere eriri ahụ - nke a ga-esi nri ma ọ bụ na-enweghị ike. Gbalịa ajuju Gluten-Free Frowberry Yogurt achịcha ma ọ bụ Gluten-Free Key Lime Pie (dị n'elu). E nwekwara Gluten-Free S'Mores Pie na ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ echiche (jide n'aka na ị na-eji eriri gluten-free,)! Njikọ na echiche adịghị agwụ agwụ. Gbalịa karịa otu maka graham cracker pie jupụtara n'oge okpomọkụ.
Emelitere June 2016 site Stephanie Kirkos.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko (ihe dị ka 6.5 ounces) anuahade
- glussen-free graham crackers
- 1/2 iko butter unsalted (adụ)
- 2 tablesppons cane sugar
- Nhọrọ: 1/4 teaspoon nutmeg
Otu esi eme ya
- Ọkụ na-ekpo ọkụ na 375 F / 190 C.
- Mee ka graham na-agba nri 6.5 na gluten n'enweghị ihe mgbochi na ziploc akpa ma jiri ntụtụ na-agbagharị iji kpochapụ ndị na-agbawa agbawa n'ime ihe dị mma.
- Ebe na-eme ka a na-esi na nnukwu efere ma gbakwunye bọta butter, sugar na nutmeg. Jiri nnukwu spatula ma ọ bụ aka gị wee jikọta ya.
- Wunye nchịkọta dị nro n'ime ihe dịka 9 nke anụ ọhịa ma ọ bụ tart pan na ala nke na-agagharị. Jiri mkpịsị aka gị na-abanye ihe ndị ahụ na-eme ka ọ dị n'ime pan gị.
- Maka ebe a na-eme achịcha na-eko achịcha na oven. Nri maka ihe dị ka nkeji 8 maọbụ ruo mgbe ọnụ na-agba agba.
- Maka unwaked crust - mkpọtụ na refrjiraeto ruo mgbe ike, ma ọ bụ ọzọ, kechie jikọrọ ọnụ na ifriizi.
Ncheta : Gbalịa hụ na arụ ọrụ gị, arịa, pans na ngwaọrụ enweghị nke gluten. Na-agụpụta aha ngwaahịa mgbe niile. Ndị na-emepụta ihe nwere ike ịgbanwe usoro nke ngwaahịa na-enweghị ọkwa. Mgbe obi abụọ adịghị, ịzụtala ma ọ bụ jiri ngwaahịa rụọ ọrụ tupu ị kpọtụrụ onye na-emepụta maka nkwenye na ngwaahịa ahụ enweghị nri gluten.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Ọnụba abụba | 9 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 72 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 1 g |