Ntughari bụ nri mmemme kachasị mma. Ejiri mara mma ya niile nke dị ebube, dị mfe ịkwadebe, na ihe nzacha nke a ga-eme nke ọma tupu mgbakọ. Trifle bụ nri na-atọ ụtọ nke na-enye ìgwè mmadụ nri site na otu nnukwu efere.
Nke a Black Forest Brownie Trifle bụ ihe kachasị amasị m na onye mụ na ya tolitere. Ọ bụ na Nana na-aga-na-eji megharịa ọnụ maka oriri ma ọ bụ ezumike ruo ọtụtụ afọ. Ọbụna ọ zụtara m nnukwu efere na obere ọkwá dị ntakịrị dị ka onyinye agbamakwụkwọ - ọ maara na enweghị m ike ịba ụba.
Ntughari dị mfe ịkwadebe ma nwee ike ịme tupu ememme. Ọ bụrụ na ịnweghị oge ị ga-asa achịcha na-acha ọcha gluten-free or gluten-free chocolate pudding, ị nwere ike ịzụta nsụgharị na-adị njikere na njikere ịga.
My mmasị gluten-free brownie mix bụ Betty Crocker. Ya mere, chewy na fudgy, ị gaghị ama na ọ bụ gluten-n'efu.
Ọ bụrụ na ị nwere oge buru ibu, ị nwere ike ime ka ndị na-acha ọcha brown gluten , chocolate pudding, na cherry achịcha juputa na ọkọ.
Ịchịkọta ihe na-abaghị uru pụtara nanị ịkekọrịta ihe ndị na-atọ ụtọ na ọkara wee dina n'elu ibe ya na nnukwu efere. Nkwupụta dị mfe na dị mfe na-adọrọ mmasị.
Dị ka ihe eji akwadebe ihe ikpeazụ, kpochie chocolate chocolate n'elu elu akuku ikpeazụ nke ude ntụ. Na-ekpuchi ihe ndị ahụ dị n'ime ọkwá - enweghị ihe ọ bụla na-eje ozi. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ na-eme ihe, ya mere nwee nnukwu ngaji na igwu na!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ngwugwu kachasị mma gluten-free brownie mix, kwadebere dị ka ntụziaka ntụziaka, mma na agbajikwa iberibe
- 2 nchịkọta gluten-free nchọta chocolate pudding, kwadebere dị ka ntụziaka ntụziaka (ma ọ bụ arụrụ n'ụlọ), chilled
- 1 30oz nwere ike na-ejighị gluten-free cherry achịcha ejuputa (ma ọ bụ arụrụ n'ụlọ)
- 1 nnukwu tub, Azụ ọkụ
- 1 oz ibe dark chocolate, maka ndozi (nhọrọ)
Otu esi eme ya
- Cook gluten-free brownies dị ka ntụziaka ntụziaka. Debe ya ka ọ dị jụụ tupu ị na-eji ihe ahụ egwu. Kewapụ aka gị na ibe gị.
- Kwadebe akwụkwọ nri chocolate dị ka ngwugwu ntụziaka. Chill ruo mgbe oyi na oyi.
- Iji kwadebe ihe na-abaghị uru, dochie ala nke nnukwu efere ahụ na ọkara nke ibe brownie. Ngaji nke ọkara chocolate pudding n'elu n'elu, na-esote ọkara nke achịcha cherry achịcha na ọkara nke ude. Tinyegharịa na ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, na-agwụ na ntụpọ oyi na-egbu egbu. (Rịba ama: Ụdị adịghị mkpa ka ọ bụrụ ihe zuru oke ọbụna, ị nwere ike dollop kama smoothing n'elu).
- Chill chịkọtara izu otu awa tupu ịje ozi.
- Iji micoplane zester / grater, kpoo chocolate chocolate n'elu n'elu akuku oyi akwa, maka idozi ya, tupu o jee ozi.
Ncheta: Gbalịa hụ na arụ ọrụ gị, arịa, pans na ngwaọrụ enweghị nke gluten. Na - agụkarị aha ngwaahịa - ọ bụghị ụdị niile e kere eke. Ndị na-emepụta ihe nwere ike ịgbanwe usoro nke ngwaahịa na-enweghị ọkwa. Mgbe obi abụọ adịghị, ịzụtala ma ọ bụ jiri ngwaahịa rụọ ọrụ tupu ị kpọtụrụ onye na-emepụta maka nkwenye na ngwaahịa ahụ enweghị nri gluten.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 217 |
| Ọnụba abụba | 6 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 73 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 2 g |