Ndi udi na-agbanye oji ma hichaa na kichin kichin gi? Dịrị gị mma. Emela ka ha maa jijiji, egbula oge, ghaachaa ntụ ọka, sugar, na àkwá ma ị na-eme achicha. Enwere achicha achicha na-abata ọnụ ngwa ngwa, ọ na-esikwa ike ichetụ nri nri ma ọ bụ ịchọrọ ma ọ bụ brunch. Ka anyị chee ihu na ya, ọka bred bụ ezigbo nwanne nne nke achicha, a na -anabatakwa achicha .
Ị nwere ike ime achịcha a na onye na-edozi ihe, ma ọ bụrụ na ị na-eme ya, jiri ihe mpempe akwụkwọ na- eme ka ị ghara ime. Ikpocha nri ngwa ngwa na nri nri siri ike na muffins. Ịchọrọ ka ị na-ahụ ntụpọ ntụ ọka ndị na-adịghị ike ma na-emepụta banana.
Hụ mgbanwe dị iche iche maka mbadamba banana!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 3/4 iko ntụ ọka niile
- 1 teaspoon soda mmiri
- 1/2 teaspoon nnu (kosher ma ọ bụ coarse)
- 8 tablespoons unsalted butter (na ụlọ okpomọkụ)
- 3/4 iko shuga
- 2 nnukwu àkwá
- 1 teaspoon ọcha vanilla wepụ
- 2 nnukwu unere (nke dị nnọọ mfri eke, peeled na mashed; ihe dị ka iko 1)
- 1/2 iko buttermilk (ma ọ bụ nnukwu ude ntụ ma ọ bụ ude mmiri)
- 1/2 teaspoon
- Nhọrọ:
- grated oroma zest ma ọ bụ 1/2 teaspoon n'ala pawuda
- Nhọrọ: 1/3 iko obere chocolate ibe maka sprinkling n'elu
Otu esi eme ya
- Kpochapu ihe na oven rue ogo ogo. Griiz nwere 9 site na 5-anụ ọhịa ogbe achịcha na bọta ma ọ bụ na-agba na teepu na-esi nri ịgba.
- Debe ntụ ọka ahụ, soda na nnu na nnukwu efere na whisk ka agwakọta ya. Debe ntụ ọka ahụ n'akụkụ.
- Debe bọta na shuga na nnukwu nnukwu efere na, na-eji igwe eletrik, kpoo ha ruo mgbe ìhè na fluffy, ihe dị ka nkeji 3. Tinye nsen otu n'otu oge, wee tinye vanilla ahụ. Gwakọta ya na bred na buttermilk tinyere zest orange ma ọ bụ cinnamon, ọ bụrụ na ị na-eji ya.
- Jiri nko osisi, tinye nchịkọta ntụ ọka na ngwakọta banana na batches, na-agwakọta ruo mgbe a na-agụnye ihe ọ bụla. N'ikpeazụ, batter kwesịrị ịdị na-ejikọta ya (ọ ga-abụ oké).
- Wunye batter n'ime ogbe achịcha. Wụnye ibe chocolate n'elu, ma ọ bụrụ na achọrọ.
- Bie achịcha ọka ahụ ruo mgbe a na-etinye nrịcha akwa ma ọ bụ osisi skewer n'ime achịcha ahụ dị ọcha, ihe dịka minit 45. Ka ogbe a na-esi na paini bichaa na pan na eriri igwe maka minit 10, gbanwee ogbe a si na pan ma kwe ka o kpochaa ntukwasi obi n'osisi waya.
Echefula: 7 Ìgwè mmadụ na-atọ ụtọ achịcha Brunch
Raspberry Streusel Coffee Cake
Obere Nri Obere Banana Loaves
Ngwunye ugu Pancakes
Achịcha Rarot Achịcha
Mfe Ngbanwe: Mbadamba ọka! Achịcha ọka a nwere ike ịghọ mbadamba banana na ihe nke sekọnd. Soro ntuziaka ndị dị n'okpuru ebe a, jiri ụyọkọ muffin a na-agbanyeghị ụgbụ karịa obere ntụ. Debe onye na-ede akwụkwọ na nke ọ bụla n'ime iko 12 muffin ma jupụta ha ebe atọ jupụtara batter. N'elu elu ma ọ bụrụ na-amasị gị, ma na-ebute muffins na oven maka oge belata oge nke 23-27 nkeji. A na-eme muffins ma ọ bụrụ na ha alaghachi azụ mgbe etinyere ha na etiti na onu ogwu na-abanye n'ime etiti pụta. Jide n'aka na ka mpempe akwụkwọ ahụ dị mma na mpempe akwụkwọ ntaneti 5 nkeji tupu ịgbanye ha n'otu n'otu ma hapụ ha ka ha dị jụụ na nkedo ahụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 266 |
| Ọnụba abụba | 16 g |
| Abụba buru ibu | 9 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodium | 354 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 4 g |