Esi Nyochaa Gluten-Free Flour

01 nke 05

Wụsa Fatịlaịza n'ime nnukwu efere

Nke a nwere ike ịdị ka ihe na-enweghị isi, ma e nwere ụzọ ziri ezi na ụzọ na-ezighị ezi iji chọpụta ndị na-ese nri. Otu ị ga - esi na - atụgharị mkpụrụ osisi gluten-free flores na starches nwere ike imetụta ihe ị ga - esi na - emepụta nri na - enweghị nri, ma ọ bụ ka njọ.

Wunye ntụ ọka n'ime nnukwu efere mix, na-agbakwunye ubé karịa usoro nhazi. Nke a na - eme ka ọ dị ngwa ma dị mfe ịkwanye ntụ ọka n'ime iko ihe atụ. Ghichaa ntụ ọka nke ọma na iko ka o wee mechie ma jiri ya na ntụ ọka.

Kedu ihe na-ezighi ezi ma ọ bụrụ na ị na-atụtụ ntụ ọka na-esi na ntụ ọka ma ọ bụ akpa nchekwa? Mgbe ị na-atụgharị flours na starches nke akpa ahụ, ihe na-eme ka ihe dị mfe na-eme ka ị gbakwunye ntụ ọka, site n'ịdị elu, karịa usoro nchịkọta maka.

E nwekwara ohere na ị ga-ejedebe na ntụ ọka na-erughị ka ọ dị mkpa mgbe ị na-achọpụta na akpa ahụ. Ma ịchọta ihe na-eme ka ọ bụrụ na ị ga-eme ka ndị na-emepụta ihe na-ezughị ezu na ndị na-agụ nri.

Achịcha na-adabere na sayensị nke kemịl, na ntụgharị ziri ezi dị mkpa iji rụpụta ihe nchịkwa.

02 nke 05

Kpochapu ya na ihe ozo

Mgbe ị na-ejide iko a na-etinye ihe na efere , jụọ nnukwu bọta ma ọ bụ spatula dị mkpa iji kpochapụ ya n'ụzọ dị mfe n'ime ntụ ọka ahụ n'elu iko a chọrọ. Nzọụkwụ a na-agba ntụ ọka ahụ ume iji dozie ya n'ụdị iko.

03 nke 05

Jiri Mmanya ma ọ bụ Spatula wepụ Iju Mmiri nke Ogologo si Ibu Ikike

Na nke a, ị na-eji mma gị ma ọ bụ spatula kpochapụ ntụ ọka ahụ ma ọ bụ starch si iko a na-atụnye azụ n'ime nnukwu efere. Ugbu a, ị na-enwe iko nke ziri ezi ntụ ọka gluten - njikere ịgbakwunye na nhazi gị.

04 nke 05

Tinye Ntụ ọka n'elu na akpa ma ọ bụ akpa

Ngaji ma ọ bụ wụsa ntụ ọka gluten-free ma ọ bụ starch azụ na akpa ma ọ bụ akpa nchekwa. Ọ bụ ya. Ị tụọla ihe ndị na-enweghị ihe ọṅụṅụ gị na-adịghị eri nri na ụzọ ga-akwalite nhazi, mma nsị.

Na-esote chọpụta ihe m ga-esi nyocha!

05 05

Nlereanya - Ibu Ụgha 2 Ụzọ Mmetụta Dịgasị iche

Ndi scooping gluten free flours ma ọ bụ starches si akpa bụ ihe ọjọọ? Ọtụtụ n'ime anyị atụlewo ụzọ a mgbe anyị na-akpọọ nkụ - ọ bụrụ na ọ bụghị oge niile, oge ka ukwuu.

Iji tụnyere ntụ ọka ntụ ọka ndị e ji ntụ ọka mee na ntụ ọka a tụbara n'ime iko a na-eji atụ ihe, ana m eji nzi ozi / kichin tụọ ihe ọ bụla.

Akpa, m na-etinye 1/4 iko nke osikapa osikapa na-esi na akpa ma jiri ya tụọ ya. Ọ tụrụ ya na 1.8 ounces. Ọzọ, m turu otu iko nke otu ntụ ọka otu ntụ ọka ahụ site na ịtụba ya n'ime otu iko ahụ, na-ehichapụ ya n'elu, na-efopụ ntụ ọka ahụ na-atụfe ya ma jiri ya tụọ ya. Akara ntụ ọka osikapa a na - acha 1/4 dị na 1.3 ounces, ihe dị iche nke .5 ounces - nnukwu ọdịiche dị na nchịkọta nke nsị!

M na-eduzi obere nnwale a ugboro abụọ, iji nyochaa oke igwe ma mepụta otu ihe ahụ. Ịchọta ọtụtụ free graffuten free flours na-akpọ maka uzommeputa nwere ike, n'eziokwu, tinye ọtụtụ ounces nke ntụ ọka na ntụ ọka gwọọ na ntinye gị, na-eme ka ihe na-erughị oke zuru oke. Ndabere ala- ngaji, egbula ya!