Nke a na-esi na obere ogwu bred na-adị mfe iji mee ya, na nanị ihe anọ na obere oge na stovu. Ọ bụ ihe dị egwu nke na-ekpo ọkụ mgbe a na-agbaze ice cream, paụnd, cheesecake, ma ọ bụ achịcha. Ọbụna ị nwere ike iji pancakes ma ọ bụ biscuits mee ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eri nri kwa ụbọchị. Site n'iji bred a na-eme ka ahụekere na-ere ahịa ma ọ bụ nke a na-erezi vanilla ice cream, ị nwere ike ime ka ndị mmadụ ghọọ ndị pụrụ iche. Na ntakịrị gbasaa na brownie ga-eme ka chocolate na onye na-agba yaekere na-amanye na ọṅụ.
Suga ọka na uzomume a na-enye aka ime ka ihe di mma, na-egbochi shuga iji kpoo oku, ma gbakwunye mmiri na ihe uto na ihe ndi ozo. Ị nwere ike dochie ọka syrup ọchịchịrị maka ìhè; Otú ọ dị, mmetụ siri ike nke syrup-ọka wheat-dịka nro ụtọ nke ọka syrup-ọkụ ga - emetụta uto ikpeazụ nke ihendori.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/2 iko obere peanut butter
- 1/2 iko achicha dị arọ
- 2 sirop syrup ọka tablespoons
- 1/4 iko iko juru agba aja aja
Otu esi eme ya
- Gwakọta ihe niile na obere obere anụ. Na-ekpo ọkụ n'elu okpomọkụ, na-akpali, ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ ma na-etinye ihe ndị dị na ya, ihe dị ka nkeji 4.
- Nọgide na-esi nri, na-echegharị mgbe niile, ruo mgbe shuga na-agbaze, ihe oriri na-adịkwa nro. Echefula ma ọ bụ ihe oriri ga-adị oke oke.
- Wepụ ya na okpomọkụ ma dị jụụ tupu ị na-eje ozi.
- Achịcha ahụekere ahụekere ga-adịgide ruo izu abụọ kpuchie nke ọma na friji. Tupu ị na-eje ozi, na-ekpo ọkụ n'elu obere okpomọkụ, na-agbakwunye otu tablespoon ma ọ bụ nke nnukwu ude nsị dị mkpa ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Nchịkọta ihe oriri ọzọ
Dessert sauces nwere ike ọ gaghị abụ ihe mbụ i chere banyere mgbe ị na-eje ozi dị ụtọ iji kwụsị nri. Ma, ihe na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ n'elu otu mpempe akwụkwọ (ọbụna ahịa a zụtara) nwere ike ịghọ ihe oriri dị oke mma, nke kwesịrị ịdị na-ewetara gị nri abalị ọzọ. Achịcha na-egbu egbu ma na -egbu egbu magburu onwe ya bụ nke a na-atụfu n'elu achịcha, ice cream, na ọbụna achịcha apụl. Achịcha chocolate bụ mgbe niile na-atọ ụtọ ndị mmadụ, nke a na-eme n'ime nanị minit ise ka mma maka osi nri. Maple vanilla sauce na- eweta ezigbo maple syrup ya na bọta, vanilla, sugar, na ude iji mepụta ihe oriri dị egwu iji mee ka ọ bụrụ ihe oriri ọ bụla. Ma ọ bụrụ na ị na-achọ ihe na akụkụ ume ọhụrụ, gbalịa lemon dessert sauce , na-atọ ụtọ karịa paụnd achicha ma ọ bụ mpekere nke gingerbread achicha.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 196 |
| Ọnụba abụba | 12 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 114 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 5 g |