A na-eji mpempe nri Mfe Easy Smeezy na-eme ka ị nwee ike ịchekwa oge, na ihe dị ọhụrụ iji nyere gị aka imetụ ụtọ ahụ.
Ntụziaka a na-eji ntụ ọka apple, ma ị nwere ike ịgbakwunye ihe ọ bụla na-egbochi gị agụụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 nnukwu àkwá
- 1 cup ude mmiri
- 21 ounce nwere ike ime achịcha apple
- 18 ounces achicha achicha (odo, ọcha, lemon, ma ọ bụ ose
- achicha mix )
- Nhọrọ: okpukpu ala nke ọma
Otu esi eme ya
- Ngwuru ọka na-eme ka ọ dị elu ruo ogo asatọ F. Griiz ma ọ bụ akara akwụkwọ 18 iko iko.
- Gwakọta àkwá, ude mmirimmiri, na nhicha. Tinye nchịkọta achicha, mana echefụla.
- Na-etinye batter na iko muffin. Na-awụnye n'elu ya na omefone nhọrọ.
- Na-asa maka minit 25 ruo 30. Kpoo na pan maka minit 10 tupu okpu.
- Tinye ọkụ na ezigbo butter.
Ntuziaka Atụmatụ
- Ọdịiche nke ọkụ na-ejedebe site n'echiche gị na ihe dị na ụlọ ahịa nri.
- Emere m mpempe akwụkwọ 12 buru ibu na obere obere ogbe achịcha. Eri ya niile n'otu oge.
- Jide n'aka na e nwere ma ọ dịkarịa ala otu ogbe apụl n'ime iko ọ bụla.
- Nkọwa ikpeazụ: Ebe ọ bụ na abụbaghị abụba, ụyọkọ muffins dị ntakịrị, mana ha ka na-atọ ụtọ.
More Apple Recipes Iji Nri Mix
Achịcha Apple kwụsịrị
Nchịkọta Dessert ngwa ngwa
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 70 |
| Ọnụba abụba | 4 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodium | 24 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 2 g |