A maara Brazil maka oke achịcha ya , ma bolo de fubá bụ otu n'ime ndị a hụrụ n'anya. Akara nke ìhè a, achịcha achicha dị ụtọ na-aga nke ọma na ụtụtụ ma ọ bụ n'ehihie kọfị.
Ihe kacha mma banyere achicha a bụ na ị nwere ike ịjikọ ya niile na blender, mgbe ahụ, wụsa ya na pan pan. Ejighị ọnụ ọgụgụ ndị na-edozi ihe eji eme ihe maka ezinụlọ na-enwekarị ebe dị na South America, n'ihi ya, ndị mmadụ na-ejikarị ya eme ihe. Ọ na-arụ ọrụ zuru oke maka uzommeputa a. Ị nwere ike nweta achicha a na oven n'ime ihe dịka nkeji 5 - dị ka ngwa ngwa ọ na-ewe gị iji chịkọta ihe ndị ahụ.
Enwere otutu ntụziaka maka bola de fubá, ọtụtụ ndị mara mma yiri. Ụfọdụ ndị na-achọ ịgbakwunye aki oyibo ma ọ bụ chiiz, maka onye na-elekọta ya, achicha dị mma ( bola de fubá cremosa ). Jiri nchịcha ala kachasị mma ị nwere ike ịchọta, nke mere na achicha ahụ ga-enwe nlezianya, ederede ọkụ. N'okwu a, ị chọghị ka mkpụrụ ọka na ọka na-adịghị mma nke ọkabre mgbe niile .
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko ọka * (ọka ọka).
- 1 iko ntụ ọka niile
- 1 1/2 iko shuga
- 1 tablespoon iko ntụ ntụ
- 1 iko mmanụ ọka
- 1/2 iko mmiri ara ehi
- 1 cup buttermilk
- 3 nsen
- 1 teaspoon nnu
- Nhọrọ: Powdered (confectioners) sugar maka mma
Otu esi eme ya
- Gwa ya na oven ruo ogo asatọ F. Griiz na Bundt pan ma ọ bụ nri achicha achicha nke mmụọ ozi na bọta ma ọ bụ ihe oriri.
- Tinye ihe oriri niile ma e wezụga nke powdered sugar na blender. Gwakọta ruo mgbe agwakọtara ya.
- Gwakọta ngwakọta n'ime pan. Achịcha achịcha na oven na akpọọ nkụ maka minit 35-45, ma ọ bụ ruo mgbe achicha bilitere ma n'etiti etiti achicha ahụ laghachiri aka.
- Wepu achicha site na oven wee mee ka mmiri dị jụụ na nkeji minit 5 ruo 10. Ghichaa achicha site n'akụkụ nke pan ahụ na mma, ma debe achicha ahụ na efere. Debe nri achicha n'akụkụ aka nri, na aja na powdered shuga tupu ịje ozi.
- Kechie achicha nke ọma na akwa plastik ma chekwaa n'ime friji ruo ụbọchị ise.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 418 |
| Ọnụba abụba | 23 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 13 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodium | 299 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 5 g |