4 Ntuziaka Ezi Mfe Iji Kụzie Ụmụaka Gị tupu ha agbanwee 12

Inwe ụmụaka n'ime kichin iji nyere aka nri bụ otu n'ime ụzọ ndị kachasị mfe isi kwalite ịhụnanya maka nri. O yikarịrị ka ụmụaka ga-anwale ma hụ ihe oriri ndị ha nwere ike ịchọrọ onwe ha n'ịkwadebe karịa efere ndị a na-eche n'ihu ha n'oge nri. Site na mgbe ụmụaka dị afọ iri na abụọ, ha nwere nnọọ onwe ha ma nwee ike ịme ihe ndị ọzọ na kichin na obere nlekọta nke mama na papa. Nke a bụ ntụziaka 4 dị mfe iji kụziere ụmụaka gị tupu ha agbanye afọ iri na abụọ ka ha nwee ike ịmalite ịmalite nri ha na mgbe ha gụsịrị nri n'ụlọ akwụkwọ. Ma eleghị anya, ha ga-amalite ịmalite nri gị n'oge na-adịghị anya!

• 01 nke 04

  Achịkọta Avocado

  Na ngwụsị izu mgbe anyị ga-enwe ike ịme ihe ọkpụkpọ ma ọ bụ soro egwuregwu egwuregwu na-anọ na kichin, anọ m na-eri nri achịcha olive nke a zụtara site na onye ahịa anyị na-eri nri nke ọma n'ahịa ndị ọrụ ugbo, aka nke nnu na ude ihe ọṅụṅụ (igbochi ube oyibo si na agba aja aja) na n'elu ya na tomato di nma chotara. Ọ bụghị nanị na njedebe nke njedebe jupụtara na anya na-enyocha niile na agba na textures, ma ọ na-ewe oge iji kwadebe. M ga-anwa ime ka aka gị dị na ole na ole zuru ezu maka uzommebe a ka m na-ekwe nkwa na onye ọ bụla ga-arịọ maka sekọnd na ọbụna ụzọ atọ!

• 02 nke 04

  Pudding Ngwurugwu Vanilla Creamy

  Enwere m ihe mgbochi vanilla site na igbe ruo ọtụtụ afọ ruo mgbe m ghọtara nke a) ihe kacha dịrị n'ụdị igbe na b) dị ka o si dị mfe ime ụlọ. Mgbe ọtụtụ afọ nke na-egwu gburugburu m uzommeputa m bịara na a luscious version mere na vanilla na pawuda. Ana m ekwe nkwa na ọ ga-akụtu sọks gị kpamkpam. Akụkụ kachasị mma maka uzommebe a bụ na m nwere ike jupụta ụyọkọ ramekpo na njakịrị na pudding ma debe ha na ngwa nju maka ụbọchị iji nye aka maka nri nchịkọta ikpeazụ.

• 03 nke 04

  Gazpacho

  Anyị Gazpacho bụ otu n'ime ihe oriri kachasị mma nke di m (ọ na-arịọ m ka m mee ya ọbụna n'oge oyi ma echiche nke ime ya mgbe tomato adịghị n'oge na - aga imegide ihe niile m na - eguzo!) Ọ bụ ya na - - kpamkpam mma, ìhè na ume ọhụrụ.

• 04 nke 04

  Mama Pasta

  Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-eche banyere iji àkwá naanị na nri ụtụtụ nri ma ọ bụ ngwongwo, n'ihi na m àkwá abụwo mgbe nile nhọrọ nhọrọ dị egwu. Eji na Pasta Veggie Scramble mee ihe, ihe ga - esi na ya pụta bụ maka ndị na - eri anụ ma ọ bụ ezinụlọ na mmefu ego ebe ọ bụ na ị nwere ugbua ọhụrụ na friji gị na igbe jupụtara spaghetti na ụlọ ịkwanye gị. Ihe mgbakwunye na obere mkpụrụ akwụkwọ nri ọhụrụ na ụfọdụ cheese chiiz bụ naanị ihe ndị ọzọ ị ga - achọ iji mepụta ihe ndozi a na - eme ka ọ bụrụ nke na - enweghị isi.