01 nke 13
12 Ụzọ Ndị Nwere Ike Ime Ka Ọkụ Na-ekpo ọkụ banye n'ime nri abalị
Catherine McCord Chicken bụ otu n'ime ndị na-edozi ọgwụ kachasị mma na mgbe kachasị mfe iji nweta ụmụaka. Tinye akuku friza gi nke oke ara, ukwu na apata ụkwụ iji rụọ ọrụ iri na iri a. Nanị na-agba ọkụ ọkụ n'otu abalị n'ime ngwa nju oyi ma sorozie nke ọ bụla n'ime ntụziaka ndị a dị mfe iji mee ka ndụ ọhụrụ na-adị ndụ ọhụrụ. Site na crispy cutlets ka ụkwụ na-acha ụtọ BBQ, ị ga-ahụ ọtụtụ ọhụụ ọhụrụ ị ga-agbakwunye na nhazigharị nri gị.
02 nke 13
Achịcha Chicken
Catherine McCord Mgbe m hụchara ihe ndị na-eme ka ndị ọrụ ugbo mara, m mere usoro nchịkọta maka Cutles Chicken Cutlets na Saa Saa. Ọ na-atọ m ụtọ, obi dịkwa m ụtọ maka ezinụlọ m ịnwale ihe oriri nke na-adịghị atọ ụtọ nri nri anyị. Na efere a anaghị ewe oge iji kwadebe ma ọkụkọ ahụ wee pụta n'èzí nke ọma na n'ime ya. Echere m na m ga-eji ihe oriri maka nri ehihie n'echi ya, ma site na njedebe nri abalị ọ dịghị ihe fọdụrụnụ. Ọ dị mma, chee na m ga-emerịrị ha ọzọ!
03 nke 13
Otu Nri Anwụrụ Akwụkwọ Nri
Catherine McCord Ntụziaka a bụ mkpughe nye m. Kedu ka m si esichaghị otu nri zuru ezu na ite mpempe akwụkwọ karịa m. Na-ekwu banyere mfe! Nara ihe nile na akwukwo kuki tinyere mmanu olive na ihe mmanu di iche iche, kpocha ya ma richa ya ruo mgbe o di nma ma kpoo. Ọbụna ka mma na Kenya na Chloe ji nlezianya tinye ebe niile akwụkwọ nri na ọkụkọ na "ezigbo ihe" dị ka Chloe kpọrọ ya.
04 nke 13
Enweghị ọrụ ọkụkọ
Catherine McCord Ọ bụghị nanị ụzọ nchịkọta ọkụkọ ọzọ, nke a nwetara ozugbo ebe a na-akwanyere ùgwù na nrigharị nri abalị anyị. Ihe niile ị na-eme bụ na ị na-eme ka ihe ndị ahụ na-eme ka marinade na ụtụtụ (ma ọ bụ n'abalị tupu mgbe ahụ), gbakwunye ọkpụkpụ ọkụ ma na-akpọọ nkụ ha mgbe ị lọtara n'ụlọ ahụ n'abalị ahụ. Na ihe na-erughị otu elekere, ị ga-enwe obụp na-acha uhie uhie, nke na-atọ ụtọ na tangọ nke dị n'eluigwe na-arụ ọrụ n'elu osikapa agba aja aja.
05 nke 13
Chicken Chukwu na Lemons Caramelized
Catherine McCord Na-ekele ịdị mma maka ọkacha mmasị ezinụlọ. Ị mara, efere ndị ị nwere ike ịtụkwasị obi iji mee ka ndị ọrụ gị nwee obi ụtọ ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eme ka ọ bụrụ ọtụtụ ugboro n'izu. Ntụziaka a na-abụ ngwa ngwa ịghọ otu n'ime ihe kachasị m ịtụkwasị obi, ịnwa ezi nri abalị na-abanye maka ụyọkọ ihe. Maka ndị na-ebido, mgbe ọ bụla m mere ya, ezinụlọ m dum na-alụ ọgụ na nkwụ maka mkpụrụ tomato na oliv ọ bụla, bụ ndị flavors na-enweta ọgaranya site na ihe niile na-eme nri na steepụ. Onye "nwere tomato na mkpụrụ oliv" aghọwo ihe dị otú a n'ụlọ m na amalitere m ịgbakwunye ihe ọbụla nke ọ bụla karịa ihe nchịkọta a chọrọ - nke bụ ezigbo ihe n'ihi na achọpụtara m na ka ị gbakwunye mma na efere a.
06 nke 13
Balsamic Na-amasị Ọkụ Chicken
Catherine McCord Ọ bụrụ na ị bụ ihe ọ bụla dịka m, ị nwere ntụziaka ịchọrọ na ị nwere ike ịma site na obi na ndị ị na-eji maka oge pụrụ iche, mgbe ihe ụfọdụ dị na oge ma ọ bụ ma eleghị anya ọ ga-enwe oge nke oge oge iji nọrọ na kichin. Balsamic Ọkụ Dị Ụtọ Emeela ngwa ngwa ka ọ bụrụ nke a na-ahụkarị anyị na listi izu izu. Balsamic mmanya bụ otu n'ime ihe ndị kachasị mma m chọrọ ka ọ bụrụ nke a na-etinye na salad, ọ bụ naanị aka na njedebe nke na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ na pan.
07 nke 13
Japanese Sticky Chicken
Catherine McCord Nke a Japanese Sticky Chicken nwere nnu ụtọ na nnu nke na-achọ ka e jiri aka gị rie ya ma nụ mkpịsị aka gị 'dị mma. Emere m ya ugboro ise na ntakịrị ọdịiche, n'ihi ya enwere m ọtụtụ ihe ndị na-efunahụ dị ka mgbe ọkụkọ ahụ si na oven pụta. Were ya na Rice zuru okè Brown na ụmụ m na-arịọ ọhụrụ arịrịọ nke a wedge nke salad tinye ya na Carrot Ginger Miso na ị nweta nri zuru okè nke okpomọkụ!
08 nke 13
Crock Pot Hawaiian Chicken
Catherine McCord Nke a bụ Crock Pot Chicken Chicken bụ oke ụtọ na-echetara gị ụdị ụtọ okpomọkụ ndị ị na-enwe n'àgwàetiti ahụ ma ọ bụrụ na ị nọrịla ebe ahụ. Nke a na anụ ọkụkọ nwere ụtọ nke painiapia ọhụrụ nke ejikọtara ya na ihe ndị Polynesian / nke na-agwa ndị mmadụ gụnyere nchịkọta soy na nke ginger ọhụrụ. Site na mmetụ mmanụ aṅụ na-agbakwunye maka ụtọ na ihe niile ị ga - eme bụ tinye ihe niile n'ime ite gị iji mee ọrụ ndị ọzọ.
09 nke 13
Ezi Chicken
Catherine McCord Enwere m ọkụkụ dị ụtọ ma na-ekpo ọkụ maka ezinụlọ anyị na mmadụ atọ n'ime anyị hụrụ ya n'anya, ma otu na-ekwu na ọ bụ oseose. Emere m ya ugboro ole na ole tupu mụ emeso mbipụta a, bụ nke nwere ezigbo ntụle nke ụtọ na oseose maka ezinụlọ anyị nile. Enwere m ntụziaka a.
10 nke 13
Ọkụ Chicken nke BBQ
Catherine McCord Ọkpụkpụ ọkụkọ bụ otu n'ime ihe ndị kasịsị mfe iji mee ihe oriri na ihe oriri ndị kachasị mma ị nwere ike ịzụta maka nri ezinụlọ, ya mere ejirila m obere nchịkwa BBQ Chicken Lecipe na ihe ọṅụṅụ anyị na-agbagharị. Ije ozi na ndi Dippers di nma, ihe nile di na Chips or even a ear of grain steamed on side, they make for a delicious and hearty dinner you can have on your table in less time than you would think!
11 nke 13
Ngwunye Chicken nke umengwụ
Catherine McCord Ị nwetụla nri na akwụkwọ nchacha? Ana m eto ụbọchị e ji kee usoro ahụ. Anọ m eji ya ruo ọtụtụ afọ iji sie azụ, akwụkwọ nri, tofu, na ndị ọzọ. Ọ bụ ụzọ ndụ ị ga-esi na-esi nri maka ndị na-esi nri dị ka onwe m, karịsịa na ehihie ndị ahụ n'ehihie mgbe ị chọrọ nri ị nwere ike ịbanye na tebụl n'ime minit 30 ma ọ bụ obere ma nke chọrọ ZERO ọcha. Anaghị m ekwu maka ntụziaka naanị otu onye nwere ahụmahụ nwere ike ime n'ime nkeji iri atọ, mana ọ ga-eburu ụlọ ahụ nri otu awa na ọkara. Ekwuru m na ọ bụrụ na ọkara nkeji iri atọ ga-eme ka ọkpụkpụ anụ uhie a na-adịghị mma maka ọbụna ihe kachasị mma nke ndị osi ite.
12 nke 13
Ahia Asia Chicken
Catherine McCord A maara agwọ dị ọkụ nke ọma maka ihe ngwọta ya na echekwara m na ọ dị mma maka mkpụrụ obi. N'ịchọ ime ka di m gwụrụ ihe jupụta na nri na-edozi ahụ na ike site na nchịkwaghachi dị ka ginger na mushrooms, agbakọtara m ụdị Asia Chicken Soup. Ọ dị ọcha ma dịka onye ọhụụ ga - agba akaebe (ebe ọ bụ naanị ihe ọ ga - eri na izu ahụ) ọ na - eme ka obi dị gị mma. Ụmụaka enweghi ike inweta ya ma ọ masịrị ha ka ha na-aṅụ ya na mkpụrụ ego nke ginger nke na-eme ka ọ dị nro na-ekpo ọkụ.
13 nke 13
Chicken Paillard na Salad Ezumike
Catherine McCord Emerela m nri a maka ụmụaka ọtụtụ oge n'oge okpomọkụ a ma ha rịọ ya maka ya mgbe niile: obi dị nro, nke na-adọrọ mmasị nke anụ ọkụkọ na-ekpo ọkụ nke nwere panic nke panko nke dị n'èzí ma tinye ya na tomato na cucumbers si n'ubi ahụ. Ọ ga-amasị m ịgbakwunye mkpụrụ ọka ọhụrụ ka ọ ghara ịkụnye ya na ngalaba maka obi ụtọ ọzọ.