Ọtụtụ n'ime uru ahụike dị ukwuu na-acha ọbara ọbara na-adabere na ngwongwo antioxidant, resveratrol, dị na skins na mkpụrụ nke mkpụrụ vaịn. Ebe ọ bụ na mmanya acha ọbara ọbara na-enwekarị oge ịkpọtụrụ oge na oge mkpụrụ vaịn mgbe ọ na- agba ụka, ha ga-enwe ọkwa dị elu nke resveratrol. Ọ bụ ndị a resveratrol dị elu na mmanya na-acha uhie uhie nke na-eme ka ọtụtụ n'ime uzo n'ọtụtụ ọmụmụ na-eme ka mmanya na-acha ọbara ọbara na uru dịgasị iche iche.
Kedu ihe bụ Resveratrol?
Resveratrol bụ ihe na-emekarị, polyphenol dị ike (nke sitere na mkpokọta) nke nwere ihe ụfọdụ dị mkpa nke antioxidant, nke na-enye ya ohere iwepụsịa usoro mgbasa ozi na-enweghị isi nke na-ezube imebi ihe dị iche iche na arụ ọrụ cellular. N'ikpeazụ, akụkụ resveratrol bụ ihe mbụ na-adịghịzi emepụta mkpụrụ vaịn nke a na-eji eme ihe iji chebe mkpụrụ ndụ ndị na-adịghị egbuke egbuke bụ ndị nwụrụ anwụ na-emepụta ihe nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-eme ka mkpụrụ vaịn na-azaghachi ya. Ndụ, nchekasị, mmebi nke UV, nje ọrịa, mmetọ, na toxins gburugburu ebe obibi gụnyere "ndepụta dị mkpirikpi" nke ndị na-emepụta ihe na-egbuke egbuke na-egbuke egbuke na mkpụrụ ndụ nke ubi vaịn na ndị mmadụ. Ihe mgbaru ọsọ ndị a nwere otu ihe mgbaru ọsọ na nke ahụ bụ iji mee ka ọnyá dị ukwuu ma ọ bụ nke na-akpata oxydative dị ka o kwere mee ka ọ bụrụ akụkụ ahụ, na mgbalị ya na-aga n'ihu iji nweta eletriki ahụ.
A na-ata ụta mgbe niile maka ihe ọ bụla site na ịka nká na ịda mbà n'obi n'obi, ngwọta, ọrịa shuga na Alzheimer.
Obi dị m ụtọ, ihe oriri bara ọgaranya na antioxidants, na nke a resveratrol, nwere ike ịbanye na iji nyere aka na-emepụtakwa onwe gị. N'ime afọ iri gara aga, a na-akwado ọtụtụ ọmụmụ ihe iji chọpụta na uru ahụike ahụike na-acha ọbara ọbara na mmanya resveratrol nwere ike inye mmanya na-acha ọbara ọbara na nnukwu uru dị na ya.
Uru nke Mmiri Wine na Resveratrol
Mmiri Red, Resveratrol na Obi Obi:
A na-enyo Resveratrol dịka otu n'ime "igodo mgbagwoju anya" na Paradox a ma ama (nke a na-ahụkarị na ọnụ ọgụgụ ndị French n'ozuzu ya na-eri ezigbo cheese, bọta, achịcha na mmanya na-acha ọbara ọbara ma na-ekwusi ike dị ala nke okwu gbasara obi dị ka mba, tinyere obere waistlines n'ozuzu). Nnyocha ndị ahụ enwere dị ka ọmụmụ 2006 maka uru nke resveratrol nke Ụlọ Akwụkwọ Ahụike Harvard na-eduzi na ụmụ oke na-eri nri dị ka calorie dị elu nakwa na ọnụ ọgụgụ dị elu nke resveratrol abaghị uru, enweghi obere insulin na-adabere na nsogbu ma kpatara ọrịa ole na ole metụtara ya, ha nile ka ha na-enwe obi uto.
Sayensị Daily na- agwakọta ọtụtụ nchọpụta dị omimi banyere mmekọrịta dị n'etiti mmanya uhie, resveratrol na ahụike ma na-egosi na resveratrol nwere ike ibute usoro ịka nká n'ọtụtụ ihu gụnyere obi ike site n'ịdị na-eri nri calorie na-egbochi ya, na inye nkwa maka ibelata ahụmịja ahụ nzaghachi.
Mmiri Red, Resveratrol na Brain Health:
Nnyocha nke Mahadum John Hopkins, na-ekwubi na ọkwa resveratrol nwere ike ịbụ ihe dị mkpa n'ichebe ụbụrụ n'oge ọrịa strok site n'ịwelite ọkwa dị iche iche nke enzyme.
Mgbe ị na-eme nnyocha na Mahadum Cornell, na-egosi na resveratrol nwere ikike pụrụ iche iji belata akara akara na anụ anụ dịka ha na-eto, na-egosipụta ihe nwere ike ime otu ihe ahụ na ọrịa Alzheimer. Mbufụt nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu maka ndị nwere ụbụrụ ma ọ bụ ọnyá ụbụrụ na nkwonkwo ma ọ bụ ọnọdụ mkpali. Ọzọkwa, resveratrol nwere ike ime ka mgbapụta nke ahụ gbanwee site n'iji ụzọ gbochie ụzọ nke na-enye ohere maka mmụba dị ukwuu ime, dị ka nchọpụta e mere na 2009 FSAEB Journal.
Resveratrol na ọrịa shuga:
Mahadum Texas Southwestern Medical Center emechila ụfọdụ nchọpụta na-adọrọ mmasị na mmetụta resveratrol na ọrịa shuga. Nnyocha nke afọ 2009 na-egosi na resveratrol nwere ike inyere aka belata shuga shuga ma nyere ahụ aka ịnọgide na-enwe ọganihu nke insulin na ụmụ oke ụmụ ahụhụ.
N'ezie, nchọpụta na-aga n'ihu na Sirtris Pharmaceuticals iji hụ ma ọ bụrụ na resveratrol sitere n'ike mmụọ nsọ na-etinye aka na ya nwere ike ikere òkè na nlekọta nke ọrịa shuga n'afọ ndị ga-abịa.
Ego ole ka mmanya vine na Resveratrol dị mkpa maka uru ahụike ?:
N'ozuzu ya, ndị nnyocha na-enwe nchekwube maka uru ahụike ahụike pụrụ iche nke resveratrol, ọ bụ ezie na ha nwere ike ha ekwetaghị na resveratrol dị mkpa iji weghara mmetụta nchebe ahụ. Ụfọdụ nnyocha na-egosi nsonaazụ dị ịrịba ama na obere resveratrol, dịka nke ahụ dị na iko iko mmanya na-acha ọbara ọbara . Ọ bụ ezie na nchọpụta ndị ọzọ na-ekwusi ike na a ghaghị inweta resveratrol dị mkpa iji nye uru dị mma site na lita mmanya n'ụbọchị (nke ọtụtụ ga-ekwenye na ọ bụ echiche ọjọọ maka ahụike ọ bụla n'ihu), na-ahapụ ịhapụ resveratrol buru ibu nye ụlọ ọrụ na-agbakwunye karịa ụlọ ọrụ mmanya. Ụlọ Linus Pauling nwere table dị ụtọ na-egosiputa resveratrol dị iche iche nke mmanya dị iche iche, na-egosi na otu iko mmanya mmanya na-acha ọbara ọbara ga-adị site na 0.2 ruo 2.0 mg kwa iko mmanya. N'ụzọ dị iche, ihe nchịkwa resveratrol ahụ na-ahụkarị nwere 100 mg nke resveratrol na 500 mg nke resveratrol kwa capsule. Ọ bụ eziokwu na ọ bụ obere oge ọzọ, ma ndị juri ka na-eche banyere ihe dị mma, na nke a, resveratrol ... ka bụ "ezigbo ihe."