Thai Fried Bananas (Goreng Pisang) Ntụziaka

Akwukwo ntụre bụ ihe oriri na nri nri na Thailand na n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia nile. A na-akpọkarị efere dị ka goreng pisang na Malaysia, Indonesia, Singapore, na mba ndị gbara ya gburugburu.

O siri ike ime ka a ghee eghe eghe dị ka nke ndị na-ere nri n'okporo ámá na Thailand na n'ebe ndị ọzọ. Nke ahụ kwuru, nchịkọta a dị nso dị ka ọ pụrụ inweta. Ọ na-enweta mkpebi nyocha site n'aka ndị na-egosi na Thai na Singapore. Enwere ike jiri ya na aki oyibo, ma ice ice na- arụkwa ọrụ, ma ọ bụ dị na-ekpori ha ọkụ site na pan.

Ntụziaka a bụ ụzọ dị ukwuu isi jiri ochie anaya na ụmụaka hụ usoro a.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Tinye mmanụ na omimi nke 3/4 na otu anụ ọhịa n'ime obere skillet ma ọ bụ wok na okpomọkụ.
  2. Ka ọ dịgodị, dozie unere ahụ site na ịkpụcha ma na-asụ ha na ọkara. Mgbe ahụ kesaa nke ọ bụla na ọkara ọzọ, mana ogologo oge a.
  3. Na ihe na-agwakọta nnukwu efere, tinye ntụ ọka ntụ ọka, 1/4 iko erimeri osikapa, cornstarch, nnu, na okpukpu abụọ nke aki oyibo ma kpalie iji jikọta ya.
  4. Na iko a na-atụ, jikọta mmiri oyi na mmiri soda ma wụsa na efere na ntụ ọka. Tinye akwa na vanilla. Gbalie ike ịmepụta batrị dị mma.
  1. Ebe fọdụrụ 1/3 iko ntụ ọka osikapa na efere dị iche iche, na-agbanyekwa otu okpokoro aki oyibo shredded. Gwakọta nke ọma ma debe ya na batter.
  2. Ghaa ohia mbadamba uzo mbu na batter, ma jiri nwayo dicha ha na ogbe oka ocha. Nzọụkwụ ikpeazụ a na-enye aka mee ka batrị ahụ guzosie ike ma bụrụ ihe nzuzo na -eme mkpuchi (kama ikpuchi). Akuku gị dị njikere maka frying.
  3. Jide n'aka na mmanụ na-ekpo ọkụ site nyocha site n'inwe achịcha. Ọ bụrụ na ọ na-agba na-esi nri n'ime sekọnd ole na ole, mmanụ dị ọkụ maka frying.
  4. Jiri nlezianya tinye okpukpu kpochapu na mmanụ ọkụ. Gwuo ihe dị ka otu nkeji kwa n'akụkụ, ma ọ bụ ruo mgbe batter na-afụ elu ma tụgharịa ìhè na-ajụ ọlaedo-agba aja aja. Wepu si okpomoku na igbapu na towel paper.
  5. Na-efere agwa gị e ghere eghe ozugbo o kwere mee dịka ma ọ bụ nwere akụkụ nke aki oyibo ma ọ bụ vanilla ice cream na n'akụkụ. Maka ihe ngosi nke ofufe, tinye ha na efere ihe na-awụsa ya ma fesa ya na shuga.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 631
Ọnụba abụba 41 g
Abụba buru ibu 6 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 24 g
Cholesterol 181 mg
Sodium 449 mg
Carbohydrates 55 g
Fri nri 4 g
Protein 10 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.