Ọ bụ ezie na a na-eji Mint Tea mee ihe eji eme ihe dị ka nri mmanya mba Morocco, ọtụtụ mkpuru akwụkwọ ndị ọzọ nwere ike ịcha na tii tii na Morocco. Ntụziaka a maka nri Moroccan na Sage (na Arabic) bụ ihe a na-ewu ewu n'oge ọnwa oyi, ọ na-enyekwa ọ bụghị naanị ụtọ ire ụtọ kama uru nchịkwa dịka ịchọrọ mkpesa mgbagwoju anya.
Jiri sage ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị. Ihe ndị dị n'okpuru bụ maka obere ite nke tii. Gbanwee shuga ka o rie gị. Rịba ama na ntụziaka ntụziaka na-eme ka usoro ahụ dị nfe dị mfe; iji mee ka tii na-agbaso omenala, gbasoro nzọụkwụ na nkuzi foto Otu esi mee ka teecha Moroccan , ma dochie anya sage ọhụrụ maka Mint ahụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 tablespoon green tii leaves, ọkacha mma gunpowder
- 1 nnukwu nri dị ọhụrụ (akwukwo, ma ọ bụ 1 teaspoon sage akọrọ)
- 1/2 liter (ihe dị ka iko 2) esi mmiri
- 1/4 iko shuga
Otu esi eme ya
- Sie mmiri. Rinse obere ite tii na ihe dị ka 1/4 iko mmiri.
- Tinye akwụkwọ tii na ihe ọzọ 1/4 iko esi mmiri. Gbanye ite ahụ iji sachaa ma sachaa akwụkwọ, ma tụfuo mmiri ahụ.
- Gbakwunye sage na sugar, ma jupụta ite ahụ na 1/2 liter (ihe dị ka iko 2) mmiri esi mmiri. Na-ahapụ tii ka ọ dị elu ruo minit ise ma ọ bụ karịa; ma ọ bụ, ọ bụrụ na ite tii gị bụ stovu n'elu nchebe, ị nwere ike wetara tii ọzọ na obụpde ọkara-elu okpomọkụ.
- Jiri nwayọ kpalite tii, wụsa obere iko tii ma jee ozi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |