Otu esi eme ngwa ngwa ichoputa akwukwo ohia

I nwere ike iche na ị na-ese anwụrụ, ma na-agba ọsọ ngwa ngwa na obere okpomọkụ bụ ihe ọgazị ga-ahapụ ka abụba ahụ gbapụ. Ọ na-enye aka mee ka anụ ahụ dị nro ma dị ụtọ.

Ihe Ị Ga-achọ

• 1 ọgazị
• 1 tablespoon (15 mL)
• sage
• 1 tablespoon (15 ml) celery nnu
• 1 tablespoon (15 mL) ose oji
• 2 teaspoons (10 ml) nnu

Otu esi eme ya

1. Kwadebe igwe anwụrụ. Na-atụ anya oge nri ka ọ bụrụ ihe dị ka minit 30 kwa paụnd.
2. Saa na kpochae ọgazị na akwa akwa akwa. Na-eme ka oge na-atọ ụtọ ma na-ehicha n'ime na nke ọgazị. Ghichaa mmiri cheesecloth ma tinye ebe a na-ese anwụrụ n'ọkụ iji jidere ndị na-aṅụ mmiri.
3. Mgbe 1 awa, wepụ cheesecloth. Jiri mmiri na-esi na pan na-aga n'ihu ma na-aga n'ihu na-ese anwụrụ ọkụ ma na-erigbu ruo mgbe okpomọkụ dị n'ime ya ruru 165 degrees F (75 degrees C).