Frittatas na-emeghe ihu na omelets ndị dị ike karịa French omelets ma dị mfe ịme. A na-esite ha mgbe ụfọdụ na oven ma mgbe ụfọdụ esiri ya ọkụ. Nke a na-esi ya ụzọ kachasị amasị m: a na-esite ya na cooket na stovetop, ma rụchaa n'okpuru broiler. Frittatas bụ ụzọ dị mma isi jiri pasta na-eri nri ma ọ bụ achịcha achicha, ha dịkwa njikere n'ihe dị ka nkeji 20, malite imecha, n'ihi ya, ha bụ nnukwu nhọrọ maka nri abalị.
Debe ihe dị na tebụl gị ka ọ dị n'ọkwá kasị elu, ihe dịka 4 "pụọ na ikpo ọkụ.
Bupu akwa isii n'ime nnukwu efere. Wunye na mmiri 1/4 iko ma tinye 1/3 cup grated Parmesan cheese, 1/2 tsp. basil sie, na nnu na ose na-atọ ụtọ.
03 nke 10
Kụọ nsen
Pasta Frittata Nzọụkwụ 3. Linda Larsen
N'iji ihe eji egwu egwu, waya whisk, ma ọ bụ onye na-ejikọ aka, kụọ ngwakọta ngwakọta ruo mgbe a jikọtara ya na ụfụfụ. Ị gaghị enwe ike ịmeri ngwakọta a, ya mere, echegbula ya. Mgbe ahụ, belata pasta ahụ n'ime ogologo 2 "site na iji mma dị nkọ ma ọ bụ ihe kichin na-etinye.
04 nke 10
Kpoo Eyịm na Bọta na Mmanụ Oliv
Pasta Frittata Nzọụkwụ 4. Linda Larsen
Gwakọta eyịm ma ọ bụ bell pepper na bọta na olive mmanụ na nonstick skillet. Ọ bụrụ na skillet adịghị nwere akwara oven, ị nwere ike kpuchie ya na mpempe akwụkwọ tupu ị na-atụgharị frittata.
05 nke 10
Tinye Ngwakọta Ngwakọta na Skillet
Pasta Frittata Nzọụkwụ 5. Linda Larsen
Tinye akwa ngwakọta na skillet na eyịm mgbe ha mere ka ọ dị nro. Kwadebe pasta ahụ ka ọ dị na oyi akwa.
06 nke 10
Malite nri
Pasta Frittata Nzọụkwụ 6. Linda Larsen
Jide n'aka na okpomọkụ dị na ọkara. Nsen ga-amalite esi nri, karịsịa n'akụkụ ọnụ ya. Na-agbanye spatula na-ekpo ọkụ mgbe nile n'akụkụ ọnụ nke pan ahụ, na-ebuli n'akụkụ ya ka ikwe ka ngwakọta ngwakọta na-adịghị aghara aghara na-asọba n'okpuru frittata. Nke a na-enyere aka nri frittata nke ọma ma gbochie ọkụ. Kpoo ite ahụ site n'oge ruo n'oge iji jide n'aka na frittata adịghị etinye aka.
07 nke 10
Lelee nri!
Pasta Frittata Nzọụkwụ 7. Linda Larsen
Nọgide na-esi nri nke frittata ruo mgbe ịmalite na puff ntakịrị, ihe dị ka minit 4-5. A gaghị eme frittata n'etiti; a ka ga-enwe ụfọdụ egg egg, ma ala na n'akụkụ ga-amalite aja aja. Wụsa 1 cup cheese chiri Muenster na 1/4 cup grated Parmesan cheese na frittata.
08 nke 10
Broil Ọ!
Pasta Frittata Nzọụkwụ 8. Linda Larsen
N'ebe a, kechie ihe nkedo gburugburu aka nke skillet ma ọ bụrụ na ọ bụghị ovenproof. (Ọ bụla skillet nwere arịa osisi ma ọ bụ plastik abụghị ovenproof.) Iji na-ekpo ọkụ na mpe mpe akwa iji chebe aka gị, tinye skillet na frittata n'elu oven oven n'okpuru broiler.
09 nke 10
Nwee Njikere Iri!
Pasta Frittata Nzọụkwụ 9. Linda Larsen Mgbe frittata dị ka foto, ọ na-eme! E kwesịrị ịfụ ya ụfụ ma setịpụ ya, ya na ogho aja aja n'elu. Wepu ya na oven ma tinye ya na stovetop. Bee n'ime osisi anọ di iche iche site na iji spatula na-ekpo ọkụ ka ị ghara ịchacha skillet gị.
10 nke 10
Rie!
Cheesy Pasta Frittata. Linda Larsen
Ekele! I meela nke ọma ka ị bụrụ frittata. Oge ọzọ, jiri echiche gị ma gbakwunye ma ọ bụ wepụ ihe ndị e ji emepụta. Ị nwere ike iji 1 iko achicha achicha achicha karịa pasta, tinye anụ ezi ma ọ bụ soseji, gbanwee ụdị cheese, ma ọ bụ mee ihe ọ bụla ịchọrọ. Ugbu a na i nweela isi frittata, mbara igwe bụ oke!