Ezi salmon bụ ihe na-edozi ahụ. Nri salmon bụ nnu, nke dị nro, ma dị ụtọ. Ma, ọ na-amasị m salmon sautéed smoked smoked! M na-esi nri ya ruo obere oge ole na ole na ntakịrị bọta ka m wee jide n'aka na ọ dị mma. Ọ bụrụ na ị na-amasị gị dị ka-bụ, ị ga-eme nke ahụ. Ị nwere ike iji salmon ọkụ na-ekpo ọkụ n'ọnọdụ oyi. A na-esi ya ya, n'ihi ya, ị gaghị echegbu onwe gị maka nchekwa nchekwa nri. Ọkụ salmon na-esi ísì ụtọ ka njọ, ọ bụ ezie na, na-ekpokọta ekpokpo ọkụ.
Nri sandwichi ndị a dị nnọọ ụtọ. A na-ejikọ salmon na-esi ísì ụtọ na basil, cheese cheese, na Mayonezi, mgbe ahụ, ngwakọta jupụtara na obere croissants, na-enwe mmasị na akwukwo basil dum. Ngwurugwu ndị a zuru okè maka brunch ma ọ bụ maka nri ehihie (ọ dị na ha dị?) Na nbata. Na-arụ ọrụ na tii a kụziri ma gwakọta ya nke ọma ma dị ụtọ, tinyere ụfọdụ Lemọn Bars maka eji megharịa ọnụ. The sandwiches dịkwa mma dịka akụkụ nke tray sandwiches oyi maka akụrụngwa ma ọ bụ maka oriri.
Ntụziaka a pụkwara ịrụ ọrụ dịka mgbasa ozi ma ọ bụ itinye nsị. Sụ ya na crackers na crudities dị ka obere baby carrots, mushrooms, na mgbịrịgba ose ose. Iji mee ka ntanye, tinye nchịkọta cheese cheese tupu ị gbakwunye salmon na mmiri ara ehi ma ọ bụ nnukwu ude.
Ịnwere ike ịgbakwunye ihe ndị ọzọ dị na nhazi a; chee echiche banyere itinye ụfọdụ sliced green onions or caramelized yellow onions. Egwu na-agagharị agagharị ga-abụ ezigbo mgbakwunye, dịka ụfọdụ ga-esi na-acha nri ma ọ bụ ndị na-esi ísì ụtọ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 (8 ounce) ngwugwu nke kachasị sliced oyi na-aṅụ salmon
- 2 tablespoons butter
- 1 (8 ounce) chiiz cheese cheese, wetụ
- 1/2 iko mayonezi
- 1/2 teaspoon epupụta basil epupụta
- 1/2 iko ọhụrụ dum basil doo
- 16 obere croissants, kewara na toasted
Otu esi eme ya
- Kewapu salmon n'ime mpekere ndi mmadu. Bọta bọta na akara skillet ma gbanye salmon ruo mgbe emechara ya, na-atụgharị otu oge, maka otu minit ma ọ bụ otu. Ị nwere ike ịzọ ụkwụ a ma ọ bụrụ na ịchọrọ iji salmon emechighị. Ghara salmon n'ime iberibe. Ọ bụrụ na ịghị esi nri salmon, belata ya na iberibe mma.
- Na efere ọkara, kpoo cheese chiiz na onye na-ekpo ọkụ eletriki ruo mgbe juu na nro. Bụrụ Mayonezi ruo mgbe ị ga-esi ire ụtọ.
- Mee ka salmon na basil sie.
- Mee ka sandwiches na-ejupụta salmon, basil nile, na ndị na-arịwanye elu. Jụọ ozi ozugbo.
- Ị nwere ike ime ka ndochi n'ihu oge; naanị na-ekpuchi ya ma debe ya na friji ruo ụbọchị 3. Jiri ya mgbe ịchọrọ ka sandwichi ma ọ bụ maka nri na crackers.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 387 |
| Ọnụba abụba | 35 g |
| Abụba buru ibu | 11 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 11 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 14 g |