Ọ bụrụ na ịnweghị oge ịchọta isi nke kabeeji na ọtụtụ carrots, ịzụta ụfọdụ akpa nke ihe ejiji na-enweghị ihe ọ bụla - na-enweghị uwe mgbakwasa - ma mee ka mgbakwunye gị dị ala.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/2 iko abụba na-enweghị ike Mayonezi
- 2 tbsp cider
- mmanya
- 1 tsp
- Dijon mọstad
- 2 tsp
- sugar (ma ọ bụ sugar mee ma ọ bụrụ na ị na-ahọrọ)
- 1/4 tsp celery mkpụrụ (nhọrọ)
- 1 16-ounce akpa nke njikere-shredded coleslaw mix
Otu esi eme ya
- Na obere efere, whisk Mayonezi, cider mmanya, mọstad, sugar, na celery mkpụrụ ọnụ.
- Ejiri ihe dị iche iche gbanye n'ime nnukwu efere. Gwa akwa n'elu elu ma tụgharịa.
- Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ị dị ntakịrị ntakịrị, tinye otu tablespoon ma ọ bụ abụọ n'ime mmiri ara ehi na-esighị na mmiri.
- Refrigerate ruo mgbe ị dị njikere ije ozi.
Site na-eje ozi: Calories 48, Calories si abụba 7, Total abụba 0.8g, (nọdụ 0g), Cholesterol 3mg, Sodium 194mg, Carbohydrate 9.2g, Fiber 1.7g, Protein 1.1g
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 377 |
| Ọnụba abụba | 20 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 165 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Fri nri | 20 g |
| Protein | 31 g |