Ntụziaka Ntụcha Mmasị nke Chocolate

Glazed kuki, ihe mgbochi glaze, achịcha a na-agba agba ... ọ dịghị ihe eji megharịa ọnụ nke na-enweghị ike inweta uru. Ọ bụrụ na ị nọ na-achọ ịchọta ihe ọkụkọ chocolate glaze nke na-ejigide ya, na-adọrọ adọrọ nke ọma ka ọ bụrụ na ọ ga-esi na ya nweta ihe ọ ga-eri, ọ dịghịkwa anya ọzọ. Ntụziaka a na-egbuke egbuke na-ejikọta ihe dị mfe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma.

Achịcha dị mma nwere ike isi ike na-abịa n'ụwa. Ụfọdụ dị oke mkpa, na-agbanye ntanye n'ime ihe dị mma ma ọ bụ na-adighi mma. Nke a na-agụnye ihe ndị zuru okè na-eji pinch chocolate na-emepụta nnukwu chocolate glaze nke na-etinye ma na-atọ ụtọ nke ukwuu.

Ọ na-achọ ka ị mepụta igwe ọkụ ọkụ abụọ, bụ nke jiri nwayọọ na-ekpo ihe ndị na-esi na mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ nke na-adịghị esi mmiri kama inye ha ntụziaka iji mee ka ọkụ dị ọkụ. Ịnwere ike ịzụta ihe ọkụkụ ọkụ abụọ ma ọ bụ mepụta onwe gị site na ịmebe pan ma ọ bụ nnukwu efere n'elu ebe ọzọ. Jiri naanị iko ma ọ bụ ọla kọpa rụọ ọrụ; Ejila plastik ma ọ bụ kpoo ya n'iyi.

(Nke a yiri otu esi esi nri cheesecake, na-etinye pan ya na pan nke mmiri ọkụ - nke a maara dị ka mmiri na-ekpo ọkụ ma ọ bụ mmiri ọkụ, ma mmiri ọkụ adịghị emetụ pan / okpomoku sitere na mmiri na-ekpo ọkụ na-ekpocha ihe ndị ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbaze ha.)

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Mepụta igwe mmiri na-ekpo ọkụ abụọ site na kpo oku - ma ọ bụghị esi - na sentimita ole na ole nke mmiri na pan. Ị ga-achọ itinye nnukwu efere ma ọ bụ pan na n'elu pan ahụ nke nwere ihe ndị e ji esi nri, ya mere hụ na pan / nnukwu efere dị nnukwu karịa pan na mmiri. Ị na-achọ ka nnukwu efere / pan na-ehi ụra n'elu pan ahụ na-esi na mmiri esi mmiri wee ghara ịzọpụ. Jide n'aka na mmiri adịghị emerụ ala nke nnukwu efere ma ọ bụ pan nke nwere ihe ndị ahụ.
  1. Na-esote, debe ihe niile dị na nnukwu efere ma ọ bụ pan. Mgbe ahụ, tinye ebe ahụ na mmiri ọkụ dị ọkụ. Nwuo mgbe ụfọdụ ruo mgbe agbazere chocolate ma jikọta ya. O kwesịrị ịmepụta ezigbo ọkụ.
  2. Gbanyụọ okpomọkụ ahụ ma kwe ka igwe mmiri ọkụ ahụ dị jụụ. Egbula iwepụ ihe na-ekpo ọkụ / pan ozugbo, n'ihi na ọ ga-ekpo ọkụ.
  3. Ozugbo agwakọtara ngwakọta ahụ, jiri nwayọọ na-ekpuchi ya na achịcha, kuki, na beuts.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 100
Ọnụba abụba 7 g
Abụba buru ibu 4 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 2 g
Cholesterol 6 mg
Sodium 4 mg
Carbohydrates 8 g
Fri nri 1 g
Protein 1 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.