Cupcakes bụ ihe a na-eme n'ọtụtụ ụbọchị ọmụmụ na ememme ezumike ebe a na-ejikarị mmiri na-echere ndị ọbịa. Nke a bụ cupcake chocolate chocolate bụ otu n'ime obere sweets na-eme ka ọ dị mma, ọ na-abụkarị ihe na-amasị ndị mmadụ na ndị na-abụghị ụmụ nwanyị, ụmụaka, na ndị okenye. Enwere onwe gị ịjụ ntu oyi ndị a na-enweghị ntụ ọka nke mmiri ị na-ahọrọ. Ị gaghị agwa ndị mmadụ na ha bụ ndị omekome ma ọ bụrụ na i chere na ọ nwere ike ịjụ ọtụtụ ajụjụ. Ihe ndị a dị mma.
Ịchekwa Vegan Chocolate Cupcakes
Okpokoro cupcakes na-adịghị edozi ahụ bụ ndị na-aṅụ mmiri ara ehi na-enweghị ihe ọ bụla ụmụ anụmanụ nwere ike ịnọgide na-egwuri egwu ma ọ bụ na tebụl na ọnụ ụlọ okpomọkụ ruo ụbọchị abụọ. Ọ bụrụ na a gụgharịrị ha, ha nwere ike ịchekwa ruo ụbọchị asaa ma a ga-etinye ya n'otu n'otu ma tinye ya n'igbe ikuku maka nchekwa. Iji mee ka ha dịkwuo ogologo, a na-edebe ikocakes ndị a na-ekpo ọkụ n'ebe ọ bụla site na 4-6 ọnwa ọzọ, ọzọ ma ọ bụrụ na a na-ekekọta ha n'otu n'otu tupu e tinye ya n'ime akpa plastic.
Iji mee ka mmiri cupcakes chocolate kpọnwụrụ gị, ị ga-achọ ihe ị na-ehicha ọkụ, nke a na-akpọkwa mmiri dị jụụ, iji mee ka ala dị ala ma hụ na ha na-abanye n'ime ụlọ okpomọkụ. Ọ ga-ewe ebe ọ bụla site na nkeji 30 ruo awa 3 iji mee ka ọ dị ala. Ọ bụrụ na ịnweghị uzo dị jụụ, ị nwere ike iji efere, akwụkwọ nuki kpochapụrụ kpamkpam, bọọdụ ịkụ ọkụ ma ọ bụ ọbụna ọnụ ụlọ pizza ọnụ ụlọ.
Na-eme ka cupcakes iri na abụọ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 iko mmiri ara ehi aki oyibo
- 3/4 iko shuga
- 1/3 iko mmanụ canola
- 1 1/2 teaspoon cider mmanya
- 1 teaspoon vanilla wepụ
- 1 cup ntụ ọka (nzube niile)
- 1/3 iko iko ntụ
- 3/4 teaspoon soda mmiri
- 1/2 teaspoon ntụ ntụ
- 1/4 teaspoon nnu
Otu esi eme ya
- Kpochapu oven na 350 F. Nweta obere iko muffin 12 na iko cupcake ma wepụ ya.
- Na nnukwu nnukwu efere, gbanye ọnụ mmiri ara ehi, shuga, mmanụ canola, mmanya na vanilla. Na nnukwu efere ọzọ, gbanye ntụ ọka ahụ, koko ntụ ntụ, soda soda , ntụ ọka na nnu ruo mgbe ejikọtara. Tinye ihe akọrọ na mmiri, jikọta ruo mgbe agwakọtara ya. Wunye batter n'ime iko a kwadebere, na-ejuputa ihe dị ka 2/3 zuru.
- Rie maka nkeji iri na asaa ruo 20, ma ọ bụ ruo mgbe a na-etinye nrịcha onwa na etiti cupcake ọcha. Mee ka mmiri dị jụụ na ngwongwo mmiri na-eme ka mmiri dị jụụ tupu ị na-eme ka mmiri ghara ịchọta ya.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 213 |
| Ọnụba abụba | 12 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 251 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 2 g |