Ịmepụta mkpụrụ ọhụrụ bụ ụzọ dị mma iji chekwaa ha ka ị na-eme ụtọ na-atọ ụtọ ma chely na-atọ ụtọ na ya ma ọ bụ na ọkacha mmasị ọkacha mmasị gị. Ntụziaka nke mkpụrụ osisi candied bụ ihe dị mfe na nke ochie, naanị ihe anọ dị na ya, mana ọ na-ewe obere ndidi na ịhụnanya.
N'ime uzommeputa a kpochapụla, mkpụrụ osisi candy kachasị amasị gị, ma ọ bụ mkpụrụ fig ọhụrụ, apricots, ma ọ bụ tomato tomato, na-etinye n'ime soda na mmiri wee tinye ya na syrup siga ruo mgbe mmiri na-atọ ụtọ. Mgbe ahụ, ị na-eme dịka nne nne gị ga-ahapụ ma hapụ mkpụrụ osisi ahụ dị ụtọ n'anyanwụ iji kpoo ọkụ tupu ịchekwaa ma ọ bụ na-ekpori ndụ.
Mkpụrụ osisi candied na-eme maka onyinye ezumike dị ebube site na obi, ma ha na-emekwa ihe ndị na-atọ ụtọ na nri ndị ọzọ site na ihe oriri na-edozi ahụ na ngwá ahịa gị kachasị mma na puddings. Hụ na ị ga-ahụ aro ndị dị n'okpuru maka ụzọ dị ụtọ iji jiri fig na mkpụrụ osisi candied gị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 quarts tinyere 2 iko mmiri
- 2 tablespoons soda
- 30 fig (ma ọ bụ ube tomato ma ọ bụ apricots)
- 1 1/2 iko shuga
Otu esi eme ya
- Na nnukwu nnukwu efere, jikọta pasent 4 nke mmiri na soda.
- Tinye mkpụrụ osisi nke oke ma gbasie ike maka minit 10. Igbapu.
- Na nnukwu saucepan, jikọta sugar na iko 2 ka mmiri ma wetara syrup na obụpde
- Ozugbo esi nri, tinyekwuo mkpụrụ ma tinye simmer 20 nkeji.
- Mgbe minit 20, wepụ si na ikpo ọkụ ma kwe ka ajụkwa. Hapụ ya n'otu ntabi anya.
- Na-esote ụbọchị, simmer ngwakọta ọzọ 20 nkeji ma kwe ka jụụ. Tinyegharịa usoro a kwa ụbọchị ruo mgbe syrup na-etinye obi gị dum. Suga sugar nwere ike ibelata, nke dị mma. Ịnwere ike ịgbakwunye obere mmiri mgbe ị na-emegharị ahụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
- Mgbe a na-etinye mmiri sirop, mkpụrụ osisi akọrọ na akwụkwọ a na-emepụta na trays na anyanwụ, mgbe ahụ, dredge mkpụrụ na sugar na ụlọ ahịa na akpa ikuku.
Aro maka ojiji I nwere ike ịnụ ụtọ mkpụrụ osisi candied ya n'onwe ya dị ka ihe dị mma ma ọ bụ jiri ya na ntụziaka ọkacha mmasị gị. Maka nri na-edozi ahụ, anyị nwere mmasị ịkọ mkpụrụ fig candied na-eme ụlọ ma ọ bụ cheese cheese na ntakịrị obere nke balsamic mmanya na-egbukepụ ma eleghị anya ụfọdụ walnuts. Ma ọ bụ na ị nwere ike iji ha na- emepụta mkpụrụ osisi candies ma ọ bụ jikọtara ya na creamy vanilla ice cream ma ọ bụ yogọt. Ngwakọta ndị na-atọ ụtọ bụ enweghị njedebe. Anyị na-ekwe nkwa na ị ga-achọta ụzọ dị iche iche isi jiri mkpụrụ osisi candied gị ma ọ bụrụ na i nwere ike ịkwụsị onwe gị ịghara iri ha niile!
Ntụziaka Isi Iyi: Akwụkwọ Mpịakọta Magazine GRIT - na-ebipụghị, na-ebigharị ya na ikikere. Ọ bụ ezie na akwụkwọ anaghị ebipụta akwụkwọ mpịakọta GRIT abụghị nke a na-ebipụtabeghị, ị nwere ike ịchọta akwụkwọ eji eji agagharị na ịntanetị. Akwụkwọ nri a na-ede ederede nwere ederede nwere ndepụta ndị mbụ e bipụtara na magazin GRIT site n'afọ 1970 ruo 1990, nwere ọtụtụ ihe ndị kachasị amasị ka ịchọtaghachi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 86 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 253 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 0 g |