Egwu Alzheimer na Obi Ọrịa Dị Ukwuu!
Nri ngwa nri bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji nweta ihe kachasị mkpa ọ bụla kwa ụbọchị maka ihe oriri na-edozi ahụ karịa ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ! Ndị na-eri nri na-enye ozu ahụ na nri ị gaghị achọta n'ime mmiri mpempe akwụkwọ ma ọ bụ ọbụna nri kachasị mma n'ụlọ, n'ihi na okpomọkụ, pasteurization, preservatives, na nchekwa na-ebibi ọtụtụ nri.
Nkà mmụta sayensị na-enye aka na-egosi na ịgwakọta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ike iwute afo gị n'ihi mkpa ha dị iche iche.
Ihe ndị ọzọ bụ apụl nke nwere ike iji mee ihe ọ bụla ihe ọṅụṅụ nke ihe oriri, a pụkwara iji carrots nwere mkpụrụ osisi ọ bụla. Enweela m ụdị ihe oriri ọ bụla na mkpụrụ osisi ruo ọtụtụ afọ n'enweghị nsogbu ọ bụla.
Nnyocha ọhụrụ
Nchọpụta na-egosi na ihe ndị Chinese na ndị Japan rịọrọ kemgbe ọtụtụ narị afọ: iri nri ihe oriri na-enye nri ndị nwere ọgwụgwọ. Nnyocha a na-eme na nso nso a na-enye echiche na nri na akwụkwọ nri na-ebelata ọrịa Alzheimer dị ka pasent 75%! Nnyocha ndị ọzọ na-egosi na ihe ọṅụṅụ na-acha akwụkwọ ndụ nwere ike ibelata egwu nke ọrịa obi na ụfọdụ ọrịa cancer, ịlụso ọrịa ọgụ, na ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Uru bara uru
Chlorophyll dị na ihe ọṅụṅụ na-enye aka na-edozi ahụ na ikesa oxygen. Ọ bụ otu n'ime ihe ndị kasị baa uru nke nri ndị dị na mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ ọhụrụ, na-enyere aka na mgbaze, na-eme ka akwara na ọkpụkpụ sie ike, na ịnọgide na-enwe obi dị mma.
Ọ na-ebelata acidity site n'ichekwa pH ahụ, si otú ahụ na-enyere aka izere akụrụ akụrụ.
Achịcha maka iko, akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-abawanye na vitamin C, B-mgbagwoju anya, E, na K, tinyekwara ígwè mineral, potassium, calcium, na magnesium. Ọ bụ ezigbo protein. Ha dị obere na calories na sugar, na akwa na eriri.
A ghaghị iwepụ ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma, ebe ọ bụ na n'oge na-adịghị anya mgbe ihe ndị dị mkpa dị ka enzymes, antioxidants, na phytonutrients ndị ọzọ na-amalite imebi.
Ezi ntụziaka
The Ultimate Veggie Juice! (nke a bụ ọkacha mmasị m na naanị ihe ndị dị na V8!)
- 3 Tomato - akpụkpọ anụ niile!
- 1 Karọt - unpeeled
- 1/2 Cuke - unpeeled
- 1 akwukwo Kale
- Obere ụyọkọ ọhụrụ Watercress
- Obere obere pasili ọhụrụ
- 1 Radish
- 2 stalks Celery
- 1/2 Beet - akpụkpọ niile!
- 1 Akpa Broccoli
- Achịcha Worcestershire, Nnu, na ose na-atọ ụtọ!
Ụtọ Veggie Green Juice
- 6 Carrots - unpeeled
- 1 akwukwo Kale
- Obere ụyọkọ ọhụrụ Watercress
- Obere ụyọkọ pasili ọhụrụ
- 1 " Wheatgrass