Gingerbread French Toast zuru okè maka mgbakọ ezumike gị! Nri oseon, na ihe niile dị mma!
Enwere m mmasị ịṅụ mmanya nke French, ma na-akpọ m asị na m na-ebufe stovu mgbe anyị nwere ụlọ ọrụ! French Toast iji nyefee gị! Nke a na-eme ka a na-atụgharị ya na nke a zuru oke maka oge ezumike! Ọ na-achọ naanị ole na ole mmezi ngwa nri!
Ntụziaka a nwere ike ghara ịbụ ihe ọ bụla dị mfe iji tụọ ọnụ. Ihe niile ị chọrọ bụ nsen, mmiri ara ehi, ngwa nri, na butter na ị dị njikere ịga! Ịnweta nri a na-asụ french n'oge a na-arụ ọrụ dị ukwuu, mana enwere ike ịmegharị ya maka obere oge. N'ebe ọ bụla site na anọ ruo awa iri abụọ na anọ kacha mma!
N'ikpeazụ, nri ụfọdụ na-edozi anya na-arụ ọrụ dị ukwuu maka uzommebe a. Ọ bụrụ na nri gị adịghị edozi, ị ga-achọ ihe dị ntakịrị nke ngwakọta. Ihe na-edozi nri, ka mmiri na-eme ka ọ dịkwuo elu. N'ọtụtụ ụzọ, a ga-eme achịcha a na-asụ nsị nke France dị ka pudding achịcha.
Ije ozi na anụ ezi na ị ga-enwe ndị ọbịa obi ụtọ ma zuru oke!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 achicha achicha achicha (ma ọ bụ achịcha ọ bụla ị họọrọ, bee n'ime mpekere)
- 6 àkwá
- 1 cup mmiri ara ehi
- 1/4 iko butter (gbazee)
- 1/4 iko maple sirop
- 1/4 iko molasses
- 2 teaspoons pawuda
- 1 teaspoon ginger
- 1 teaspoon allspice
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/2 teaspoon cloves
- 1/2 teaspoon nnu
- Nhọrọ: powdered sugar maka dusting
- Nhọrọ: maple syrup maka ije ozi
Otu esi eme ya
- Mee ka àkwá, mmiri ara ehi, mabụ sirop, molasses, na ngwa nri gbakọọ ọnụ. Jide n'aka na ị ga-ejikọta ọnụ. Whisk ke butter (ị nwere ike mgbe niile tinye ihe karịrị uzommeputa oku maka!)
- Bọta otu efere na-esi nri, ma ọ bụ jiri ya na-etinye ya na aluminom maka ihe na-adịghị ọcha.
- Diputa achicha nke obula n'ime ngwakota ogwu nke mere na akuku abuo ka eji eme ya. Tinye n'ime efere na-esi nri ka ihe ndị ahụ na-ekpuchi ibe ha. Tinyegharịa na-eri nri mpekere. Wunye ihe ngwakọta ọ bụla na-agbakọta n'elu n'elu mpekere ndị ahụ.
- Na-ekpuchi na foil na ebe na refrjiraeto maka ọ dịkarịa ala awa 4. 24 awa na-arụ ọrụ nke ọma, ma na chi bọọkwa mma!
- Gwa na oven ahụ ruo ogo 375. Debe ihe ndozi french ahụ ma mechie nkeji 15. Ghọta ihe oriri na-eme achịcha na iri maka iri minit iri abụọ na abụọ, ma ọ bụ ruo mgbe akwa ahụ esichala ya. Achịcha kwesịrị ile anya na ọfụfụ ma ọ bụrụ na ọ ga-adị mma. Jide n'aka na itinye ebe a na-etinye mmiri n'ime etiti.
- Wụsa ntan na-esi ísì ụtọ nke french na powdered sugar ma na-agbaze sirop maple n'elu! Ijere ndị agụụ na-agụ nri (ma ọ bụ rie ya n'onwe gị!)
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 371 |
| Ọnụba abụba | 20 g |
| Abụba buru ibu | 10 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodium | 216 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 13 g |