Achị osisi ogbo bụ ihe na-atọ ụtọ ma na-eme ka e jiri nlezianya rụọ ọrụ n'ehihie kọfị ma ọ bụ tii. A makwaara m na m ga-egbutu obere obere nri maka ụtụtụ nri ụtụtụ mgbe ọ dị ka nri ọka na-adịghị. Ọ bụghị naanị na ogwu a na-edozi paịl nke a na-edozi ahụ bụ ntụ ọka bọta na mmanụ n'efu, ọ bụ Ememme Ngabiga-enyi na enyi. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ogbe achịcha na-akpọ maka ntụ ọka ntụ ọka na ihe oriri na-eko achịcha dịka soda soda, ntụ ọka, ma ọ bụ tartar.
N'oge Ememe Ngabiga, ezinụlọ ndị Juu na-etinye aka na nri nkịtị ma ọ bụ nri na-enweghị ihe oriri na-eko achịcha. Azza, nri a na-ekoghị eko a na-ekoghị eko, na-aghọ nri siri ike n'oge Ememe Ngabiga. A na - esi na mmiri na ntụ ọka mee ọka, n'ihi ya, ọ bụghị abụba ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ dị ka mmanụ aṅụ. N'ebe nri ntụ ọka na ndị na-eko achịcha, uzomume a na-akpọ maka nri achicha achicha na nduku starch, nke na-emepụta ihe dị iche iche na ihe ụtọ na achicha ahụ ma mee ka ememe Ngabiga na-atọ ụtọ.
Ma ị ghaghị ịbụ onye Juu ma ọ bụ eme ememe ngabiga iji nweta akara ngosi a na-esi ísì ụtọ. Nri ogbo ogbo nwere mfe ma na-atọ ụtọ kwa afọ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 7 nnukwu àkwá (yolks na ọcha dị iche iche)
- 1 cup granulated white sugar
- 1 iko na-acha acha anwụrụ ọkụ (banyere 2 ọkara unere)
- 1/4 c elu starch
- 3/4 iko nri achicha
- 1 teaspoon ọcha vanilla wepụ
- 3/4 teaspoon nnu nnu
- 1/2 iko chopped walnuts
Otu esi eme ya
- Okpokoro ihe ubi na 325 F. Griiz na ntụ ọka Bundt achicha achicha , na-ekpocha ntụ ọka niile.
- Na nnukwu nnukwu efere, tie akwa yolks na shuga na ọsọ ọsọ ruo mgbe ìhè na fluffy, ihe dị ka minit 3. Tinye okpokoro , stachi potato, nri nri achicha, ihe na-esi na vanilla, na nnu. Kpoo ruo mgbe agwakọtara ya.
- Na nnukwu efere dị iche iche, kpoo ndị ọcha ọcha ruo mgbe ha siri ike. Tinye na batter ma jiri nwayọọ na-edegharị ruo mgbe agwakọtara ya. Emela ihe.
- Wụsa chopped walnuts n'elu isi nke a na-akwadebe bundt achicha pan. Achịcha spoon n'elu iji kpuchie ala nke pan n'enweghị nkwụsị nke walnuts, mgbe ahụ, wụsa na ndị ọzọ ma na-ekesa batter.
- Acha na 350 F maka 1 awa.
- Mgbe emechara, kpoo ihu ala, ruo minit 30 tupu i wepu pan. Kwe ka ime ka oyi dị jụụ.
Nri edeturu:
Iji mepụta ihe dị ụtọ nke na-adọrọ adọrọ nke walnuts, ị ga-ebu ụzọ rie ha niile tupu ha egbuo. Iji na-ata nri, gbasaa walnut halves na otu oyi akwa na pan ma ọ bụ mpempe ọka ma mee ya na 350 F maka minit 5 ruo 10 maọbụ ruo mgbe aja aja aja.
Ị nwere ike ịme achịcha a na-acha ogbere a ma ọ bụ ị nwere ike ịhọrọ ichikota achicha ahụ na kpoo ghọtara gị, kpoo ya, ma ọ bụ na ị ga-agbaze sugar sugar n'elu n'elu tupu ị na-eje ozi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 184 |
| Ọnụba abụba | 6 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodium | 211 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 5 g |