Asia Mkpụrụ Smoothie Ezi ntụziaka

Ọ dịghị ihe ọ bụla na-adaba na smoothie na ụbọchị okpomọkụ. Mkpụrụ osisi tropical dị ka mango na pọọpọ dịkwuo mfe n'oge okpomọkụ ma bụrụ oke nhọrọ maka ire ụtọ. Nke a bụ ọkacha mmasị m Asian smoke recipes:

• 01 nke 09

  Mango Smoothie

  Nri ụtọ nke mango na-egosi nanị ihe atụ nke tartness zuru okè maka ire ụtọ. A na-ejikọta Mango na banana na yogọt na-abụba abụba na flavored na ihe ọṅụṅụ lime na mmanụ aṅụ na ire ụtọ a na-enye ume ọhụrụ. Ịnwere ike ịgbakwunye ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ obere ihe ọṅụṅụ cham, ihe ọṅụṅụ mmanụma, na mango ihe ọṅụṅụ iji gbanwee ekpomeekpo ahụ iji mee ka ị nwee mmasị. Jide n'aka na ị na-eji ụyọkọ ihe ubi na-eme ka ihe kachasị mma. Ị ga-achọ iche n'ihu n'ihu dịka ịchọrọ ịkwaba mango na unere diced maka ọ dịkarịa ala minit 15 ka ha wee mee ezigbo ụlọ, dị ezigbo ụtọ.

• 02 nke 09

  Mandarin Orange Creamsicle Smoothie

  Jiri oranges mandarin, chikiapulu chiiz, yogot na mmiri vany soyasiri mee ka orange creamsicle smoothie ị ga-ahụ n'anya. Maka nsonaazụ kachasị mma, ị ga-egosipụkwa slices na-acha odo odo.

• 03 nke 09

  Lychee na Pineapple Smoothie

  The sweet lychee bụ nwaafo n'ebe ndịda China na ha bụ ihe nnọchianya nke romance na omenala ndị China. Ị nwere ike ịchọta lychee dị ọhụrụ na ahịa Asia, ma mgbe mgbe, ị ga-eji lychees nke mkpọ, nke dị mfe ịchọta na ụlọ ahịa nri. Akwukwo anumanu na-agbakwunye tiger nke a na-achokwa banana. I nwere ike ime ya na yogọt ma obu mee ka mmiri ghara iri ya mana o bu protein buru ibu na tofu na mmiri ara ehi. I nwedịrị ike iche na ị na-amanye mkpụrụ osisi ma ọ bụ kale iji mee ka ọ ghọọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma tinye ihe oriri.

• 04 nke 09

  Bubble Tea Smoothie

  Akpokọta nke mkpụrụ osisi okpomọkụ na-ejikọta ya na ihe ndị e ji eme ka Asia na-ekpo tii na nnu ụtọ a. Ị ga-echekwa n'elu afụ tii mmiri ara ehi pudding ntụ ntụ, afụ tii flavored ntụ ntụ, afụ tii sugar syrup, na pel pel. Echefula na ị ga-achọ ka ahihia abụba dị mma maka ngwaahịa ahụ. Ị ga-enweta kaadị caffeine site na tii.

• 05 nke 09

  Papaya Mango Smoothie

  Enweghi ike inye ihe nkocha site na igbakwunye almond wepu ma obu bu tuo nke nutmeg ma obu pawuda. Ị nwere ike iji mango na pọọpọ ọhụrụ tinyere bred ọma, mmiri arama, ihe ọṅụṅụ lime, na yogọt. Ị ga - achọ ifriizi mkpụrụ osisi ahụ maka minit 15 tupu gị ejikọta ha na smoothie.

• 06 nke 09

  Tropical Ginger Smoothie

  Nlekọta ọhụrụ na-agbakwunye mango, painiapulu, na banana n'adiri ire a na-emeghi mmiri ara ehi ma ọ bụ ọgwụ nchara. Ị nwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe site na ịzụrụ mkpụrụ osisi kpọnwụrụ ịgbakwunye. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ị hụrụ mgbakwunye nke ginger, ị nwere ike ịchọpụta na-agbakwụnye ya na njikọ ndị ọzọ dị ụtọ.

• 07 nke 09

  Kiwi na Tropical Mkpụrụ Smoothie

  Ụdị paiwi dị mma na mango, pọọpọ, painiapị, aki oyibo, na ihe ọṅụṅụ na-acha ocha na nke a na-agụnye yogọt na vanilla. Ọ sitere n'aka Ụlọ Ọrụ Culinary Institute of America.

• 08 nke 09

  Blueberry Tofu Smoothie

  Ọ dị mma, Ana m enyo enyo ebe a - naanị ihe mgbochi Asia dị na smoothie a bụ silk tofu, nke e jikọtara ya na blueberries. Ezi onye na-eme ezigbo nri ụtụtụ na nri na-enye ume ọhụrụ.

• 09 nke 09

  Mango Mmanụ aṅụ Green Smoothie

  Ọ bụrụ na ị na-enwe oge siri ike na-eri ezigbo akwụkwọ nri, gụọ ha na smoothie gị. Ngwakọta ebe okpomọkụ a gụnyere mango, ihe ọṅụṅụ oroma, banana, na spinach. I nwere ike igbanwe kale maka otu ihe ahụ. Ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-acha akwụkwọ ndụ nke ga-eme ka ị nwee obi ụtọ na ị na-enweta ihe oriri na-edozi ahụ.