Maka otu nri abalị ma ọ bụ mmemme izu ụka pụrụ iche, ọ dịghị ihe ọ bụla dịka achịcha. Maka ọtụtụ ndị mmadụ, ọ dịghị ihe yiri chocolate. Tinye ihe abụọ ahụ ma nweta oge "wow".
Mwute, flaky na decadent na-akọwa nkocha chocolate achịcha a. Ọ dị mfe ime ma jikọta ya n'ụdị dị iche iche.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 iko
- ntụ ọka niile
- 2 tablespoons unsweetened
- koko ntụ ntụ
- 2 shuga tablespoons
- 1/2 teaspoon nnu
- 1/2 osisi bọta a na-ejighi mmiri (1/4 cup)
- 2 tablespoons siri ike akwukwo nri shortening
- 1 nnukwu egg nkochi ime akwa
- 2 ruo 3 pasent mmiri (ice oyi)
Otu esi eme ya
- N'ime ihe oriri , jikọta ntụ ọka, koko, shuga na nnu ruo mgbe agwakọta ya. Tinye bọta na mkpụmkpụ ma gbanye / gbanyụọ aka ruo mgbe ngwakọta yiri kaadị na-agba agba, ihe dịka 5 sekọnd. Tinye akwa nkochi na mmiri na nhazi na ntụgharị na ngbanwu rue mgbe mgwakota agwa na-eme ka bọl. Igwakọta site na aka: Na nnukwu efere, jikọta ntụ ọka, koko, sugar, na nnu. Bee n'ime bọta ma jiri mkpịsị abụọ ma ọ bụ obere pastry mee mkpụmkpụ ruo mgbe ngwakọta dị ka crumbs. Tinye akwa nkochi akwa na mmiri wee bido na ndụdụ ruo mgbe ngwakọta ga-amalite ijikọ ọnụ.
- Pịa ngwunye ahụ n'ime bọl, ma tinyezie na diski 1-anụ ọhịa gburugburu, ihe dịka 1/4-anụ ọhịa ma ọ bụ otú ahụ. (Ọ bụrụ na ị naghị eji ya ozugbo, kechie mgwakota agwa na plastic na refrigerate maka ụbọchị atọ ma ọ bụ ghaachaa ruo ọnwa atọ.)
- Wepụ ihe mgwakota agwa ahụ, na-agagharị site na etiti site n'aka gị, ọ bụghị azụ ma pụta.
- Mee mmanu mmanu mmanu na-egbochi igbochi. Glass ma ọ bụ na-acha uhie uhie na pans mere crispier crusts. Ngwurugwu na-egbuke egbuke na-acha odo odo.
- Pịa ngwakota agwa n'ime ite 9 nke anụ ọhịa ahụ, belata ụfe site na n'akụkụ na tuo iji mepụta ihe eji achọ mma.
- Ọ bụrụ na ntụziaka nke achịcha gị na-akpọ maka eriri achịcha dị na mbụ, kpoo ala nke eriri ahụ na ndụdụ ọtụtụ ugboro ịhapụ ụfụfụ ma gbochie eriri ahụ ka ọ ghara ịsị. Richaa na 425 F ruo mgbe a kpụchara pastry browned, ihe dị ka minit 10. Ọ bụrụ na achicha ahụ ga-ejupụta ma ghaachaa ya, emela ka ọ bụrụ na ị ga-eme ka mmiri ghara ịgwụ n'ihi na njuju ahụ ga-apụ mgbe ị na-asa.
Ntuziaka na Atụmatụ
• Ịgwakọta ntụ ọka na abụba bụ isi mgbe ị na-eme achịcha ntụ ọka. Echiche bụ ịkpụcha abụba ahụ na ntụ ọka ahụ ka ha na-ejigide mmiri, ọ bụghị iji belata abụba ka e wee tinye ya kpamkpam n'ime ntụ ọka ahụ. Ntụziaka ga-ekwu na ị ga-agwakọta ntụ ọka ahụ na abụba ya ruo mgbe ọ yiri ncha. N'ihi nke a, ọ dị mkpa ka ị ghara ịgwakọta ngwakọta.
• Ọkụ na oven na-ahapụ mmiri n'ime abụba, nke na-akpata ụzụ mmiri. Ụgbọ mmiri ahụ na-ekpuchi ntụ ọka ahụ, na-eme ka ọ gbasaa wee ghọọ ihe dị ọkụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 203 |
| Ọnụba abụba | 14 g |
| Abụba buru ibu | 6 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodium | 238 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 5 g |