Ihe niile ị chọrọ bụ apụl na ihe ndị ị na-emekarị iji mee ka muffins apple. Ọ na-ewe nkeji ole na ole iji kwadebe muffins wee ghee ha. Rie ha ozugbo ma obu debe ha ruo ub och i ole na ole, ka ha na-eme nke oma.
Na-achọ ntakịrị nghọta nke apụl kachasị mma maka ntụziaka mikpo a apple a? Ị nwere ike ịhọrọ site na nke ọ bụla n'ime ndị na-esonụ, nke bụ nanị ole na ole n'ime apụl kacha mma ka ịme achịcha na:
Mgbe ị na-akpọọ nkụ na apụl, ọ dị mkpa ịdebe ihe ederede n'uche. Mkpụrụ osisi kacha mma maka mmiri na-atọ ụtọ ma na-ada ada mgbe a na-etinye ha na oven. Ịchọghị ka ha daa mgbe ị na-akpọ ha nkụ - n'adịghị ka mgbe ị na-eme ka mkpụrụ obi gị daa. Akpa apia nwere ike adighi uto uto nke oma, mana nke a aputaghi na ha agagh adia uto mgbe ha no n'olu, achicha ma obu muffin.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko ntụ ọka
- 2 teaspoons ntụ ntụ
- 1/2 iko shuga
- 1/4 teaspoon
- nutmeg
- 1/4 teaspoon pawuda
- 1/2 teaspoon nnu
- 1 cup mmiri ara ehi
- 1 egg
- 1/4 iko mmanụ nri (ma ọ bụ butter, gbazee)
- 1 cup apple (sweet-tart, cored, peeled, na chopped)
Otu esi eme ya
- Buru oven gị ruo 400 F (ma ọ bụ tupu ikpo ọkụ ruo 176 C)
- Griiz ma ọ bụ jiri akwụkwọ na-ede akwụkwọ.
- Na waya whisk jikọta ihe niile akọrọ ihe na nnukwu efere.
- Na nnukwu efere ọzọ, jikọta ihe ndị na-eme mmiri.
- Iberibe apụl ma gbakwunye apụl na mmiri mgbochi na ihe akọrọ. Na-agbanye aka ruo mgbe a na-ehicha ya ma ghara ime ka ọ ghara ịgbanye ya.
- Gwakọta ngwakọta ahụ n'ime mbadamba ụrọ muffin.
- Acha maka nkeji iri abụọ ma ọ bụ ruo mgbe a nwalere ya na onothpick. Ka muffins dị jụụ.
Ezi Nhọrọ maka Apple a Muffin Recipe
Mkpụrụ apụl dị iche iche na-achọ ịrụ ọrụ kachasị mma n'ime ntụ ọka, na ndị a bụ ụfọdụ nhọrọ kacha mma.
- Braeburn: Ihe osere, ụtọ.
- Cortland: Ihe ndị a yiri McIntosh, ma nwee ekpokpo ụyọkọ.
- Gala: Mellow sweetness ọ bụla apple aporo.
- Granny Smith: Akpụrụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na tann.
- Mmanụ aṅụ: Mkpụrụ osisi apụl dị iche iche na-adọrọ mmasị, ma ha dị naanị maka oge dị ntakịrị n'oge ọdịda.
- Jonatan: A na - etolite ha na United States.
- Rome Mma: Ndị a nwere ọdịdị mara mma nke na-ejide onwe ya mgbe a kụrụ ya sliced. Ọ dị nwayọọ dị ụtọ.
Winesap: Ụyọkọ ndị a, osisi apụl ndị nwere ose nwere akpụ akpụ ma na-arụ ọrụ ọma na appleauce na cider.
Cheta, ị nwere ike ịgwakọta dị iche iche ụdị dị iche iche n'ime uzommeputa maka ọbụna sara mbara ekpomeekpo palette.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 148 |
| Ọnụba abụba | 8 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 228 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 3 g |