Ude ọka Mints Ntụziaka maka agbamakwụkwọ ma ọ bụ Ememe

Ude Ohia Mkpụrụ na-eme ka a na-atọ ụtọ nchịkọta chiiz na mmiri dị ọcha. Ihe ndị a na-ewu ewu na-eme ka ihu ọma dị mma maka nwa ma ọ bụ mmiri agbamakwụkwọ, agbamakwụkwọ, na ezumike ezumike ebe ọ bụ na a pụrụ ịme ha mma iji mee atụmatụ ọ bụla.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Kwadebe akwụkwọ mpempe akwụkwọ site na itinye ya akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ akpụkpọ anụ.
  2. Tinye igwe cheese, bọta, sirop ọka, na 1/2 tsp mint wepụ na nnukwu nnukwu efere nke mix mix (ọzọ, a nwere ike iji mixer). Kpoo ruo mgbe ngwakọta dị ire na homogenous.
  3. Kwụsị igwekota ma gbakwunye sugar sugar. Na-agba ọsọ na-agba ọsọ ruo mgbe edozi shuga, ma mee ya ka ọ bụrụ ihe na-ajụ ma gwakọta ya ruo mgbe swiiti ahụ dị mma na nke ọma. Detuo swiiti ahụ ma gbakwunyekwuo ya, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, iji tụnyere uto gị. Ọ bụrụ na ọ dị nnọọ nro na nke nnyapị, gbakwunye ntakịrị shuga. Ọ kwesịrị ịdị mma ma ghara ịnọgidesi ike mgbe ị na-atụgharị bọl n'etiti ọbụ aka gị.
  1. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime agba dị iche iche nke mints, kewaa swiiti ahụ n'ime ite dị iche iche ma kpalie na agba nri dị ka achọrọ.
  2. N'iji ngaji ma ọ bụ klas candy, scoop obere 1-inch bọọlụ nke swiiti na-agbanye ya n'etiti aka gị n'ime bọl. Ghaaa bọl ahụ na sugar granulated ma ọ bụ agba ntụ. Tinye bọọlụ na mpempe akwụkwọ a kwadebere, ma jiri nkwụ nke aka gị ma ọ bụ ala nke otu iko iji mee ka bọl ahụ ghọọ ihe nkwụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ị nwere ike kama pịa ala na mint na mkpịsị aka nke ndụdụ iji mepụta usoro mara mma nke obe na mint. Tinyegharịa ya na swiiti na-edozi ya ruo mgbe a ga-etinyere minit niile.
  3. Tinye nkedo nke miniti na refrjiraeto ruo ọtụtụ awa iji kwụsị ruo mgbe ị kwụsiri ike. Na-echekwa obere ihe n'ime akpa ikuku n'ime refrjiraeto maka izu abụọ. Ihe ndị a dị mma site na refrjiraeto, ma ọ bụ na ụlọ okpomọkụ.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 70
Ọnụba abụba 1 g
Abụba buru ibu 1 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 0 g
Cholesterol 3 mg
Sodium 9 mg
Carbohydrates 15 g
Fri nri 0 g
Protein 0 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.