A na-eme ka ihe ọṅụṅụ a si na mpempe akwụkwọ Hibiscus a mịrị amị, e mewokwa ya eri ọtụtụ puku afọ. Ọ dị mfe ime ma nwee ọtụtụ uru ahụ ike. Ị nwere ike ije ozi a na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi. Nke a bụ oge dị ogologo maka otu esi eme ka tii hibiscus. Enwere nsụgharị dị mkpirikpi, ma nke a bụ nke na-enye ya ohere ka mmanya ahụ bụrụ ihe zuru oke.
Mgbe ị na-esi nri na okooko osisi a mịrị amị, karịsịa hibiscus, cheta na ọ ga-abụ ntụpọ. Ọ ga-eyikwasị uwe, mbadamba ihe, akpa, wdg. Buru nke a n'uche mgbe ị na-eme atụmatụ ime tii.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 iko Hibiscus ifuru (akpọnwụ)
- 1 cup sugar (granulated, tinye ihe ma ọ bụ obere maka uto)
- 8 iko mmiri (oyi)
Otu esi eme ya
Sift site na okooko osisi akpọrọ maka ị ga na tụfuo. Meebisị Hibiscus na mmiri oyi ma kwe ka ị nọrọ ọdụ ruo ụbọchị 1-2, ma ọ bụ ruo mgbe agba achapụla na okooko osisi. Nwee ihe ọṅụṅụ site na ezigbo sieve. Kpoo okooko osisi na oke ozo nke i mebiri.
Tinye sugar na nwuo. Ị nwere ike ma kpoo ihe a n'elu stovetop ma ọ bụ na microwave ma ọ bụ jee ozi chilled. Ụfọdụ ndị na-amasị itinye lemon wedges ma ọ bụ grate orange zest ịgbakwunye na ekpomeekpo.
Ịnwekwara ike ịchekwa na refrjiraeto maka ihe dịka ụbọchị ise.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 97 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |