Ọ bụ ezie na ụmụ amaala na South America , lemon verbena ahịhịa na-eto nke ọma n'ugwu Gris ebe ọ ghọọla akwụkwọ maka ịme tii na-atọ ụtọ nke a na-akpọ Louisa na Bekee na l uiza n'asụsụ Grik (λου busζα) ma kwuo otu okwu ahụ n'asụsụ Bekee. na Grik-loo-WEE-zah.
Ezi ọgwụgwọ
Ọ bụ ezie na ndị juri ka na-ahụ maka uru ahụ ike ya, a na-eme ka ị dịkwuo mma iji nweta mmetụta na-akpali akpali na tract digestive; Ya mere, nkwenkwe bụ na ọ na-enyere aka na nchịkwa.
A kwenyere na ọ ga-enyere usoro urinary aka, ịlụ ọgụ megide eserese, nwee mmetụta dị nro n'ahụ irighiri akwara, ma nyere ndị nwere mgbu, ụkwara ume ọkụ, oyi, ọnọdụ akpụkpọ anụ, na ụfụ.
Na Ahịa
A na-ere Louisa n'okpuru ọtụtụ aha, nke kachasị bụ lemon verbena. Enwere ike ịchọta ya dịka tii a kwadebere, dịka tii tii, na dị ka e gosiri na foto ahụ, dị ka akwụkwọ epupụta.
Ka anyị mee otu iko ite!
- Maka ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ, tinye ntakịrị obere nke tii tii na obere teapot ma ọ bụ saucepan ma wụsa n'ime mmiri esi mmiri iri. Kwe ka tii na-esi ike ruo 5 ruo 7 nkeji ma ọ bụ, maka ekpokpo ụtọ ka mma, tad dị ogologo. Mkpụrụ ma tinye mmanụ dị ụtọ dịka mmanụ aṅụ, ma ọ bụ ṅụọ ya.
- Mgbe ị na-eji onye na-enye ọnyà, tinye epupụta nye onye na-enye ọnyà, wetara 10 ounces mmiri ka obụpde ma wụsa akwụkwọ. Kwe ka ihe dị ka minit 5 ruo 7 nke kacha mma.
- Lemon verbena na-eme ka tii dị ukwuu. Na-eme ka tii na mmiri dị elu, jiri okpukpu buru ibu ma, mgbe ị gafechara, nyefee ya na nnukwu ite na mmiri na refrjiraeto ka a na-enwe obi ụtọ n'ụbọchị. Cheta, ọ bụrụ na ị gbakwunye ice, ị ga-achọ ịkụzi tii ka ị wee nwee ike ịme ka tii ike.