Esi Nweta Ụmụaka Iji Nyere Gị aka Mee Ntuziaka Ramen Stir Fry Ntụziaka

Dị ka nne na-arụ ọrụ, ịchọrọ nri nri abalị nke dị mfe ime na ngwa ngwa ịbanye na tebụl kichin. Ọ dịghị ihe dị njọ karịa afo na-eto eto na agụụ na-agụ whiny kids! Ka anyị kwuo banyere otu n'ime nri kachasị mfe ị ga - eme, n'agbanyeghị na afọ gị dị.

Ramen noodles bụ ụzọ karịrị otu efere ị na mahadum. Ọ bụ isi ihe oriri ọhụrụ gị kachasị amasị gị kwa izu ! Nri a bu ihe umuaka nwere ike inyere gi aka inyere ha aka wepu obi ha.

Nke a bụ otu gị na ụmụaka gị nwere ike isi mee nri a ka ọ na-esiwanye na tebụl karịa ngwa ngwa!

Nwee ma gbanye oke mmiri

Akpa, ka ị na-ekpochapụ ihe niile onye ọ bụla si n'oge ha, mee ka otu nwa ewu jide nnukwu ite na iko ihe atụ. Debe ihe ndị a na-esi nri n'ime obere ihe nkedo maka mfe ụmụaka. Mee ka nwa gị jupụta iko mmiri asaa. Ee, ngwugwu ahụ na-ekwu na ngwugwu abụọ dị iche iche ma ọ gaghị ezu iji sie nri ahụ (ịtụkwasị m obi!).

Mee Kid gi ka o jiri Ramy Noodles

Mgbe ị na-etinye ite na stovu ka obụpde, nye nwa gị nwa Ramen noodles. Ị nwere ike ịhapụ nkwụsị nke Ramen noodles na mmiri na-esi mmiri ma ọ ka mma ma ọ bụrụ na oghere ahụ agbajiri ntakịrị. Nye nwatakịrị gị ngwugwu gị na-enweghị ihe ọ bụla ma mee ka ha mebie Ramen noodles (yup, ọtụtụ fun!).

Nri Ụzọ Noodle

Maka na ị na-eji mmiri karịa ntụziaka ndị ị ga-achọ ka ị na-esi nri ndị ahụ ogologo oge, Setịpụta oge maka nkeji ise wee dọọ ụmụ gị aka ịtọ tebụl tupu oge eruo.

Na njirimara nkeji nke atọ, kpalie ihe ndị ahụ iji mee ka ha kwụsị. Mgbe oge ahụ gachara, wepụ ite ahụ site na ikpo ọkụ ma kpochapụ ya.

Họrọ Right Topping

Otu n'ime ụzọ mkpirisi nri kachasị mma na-emepụta ihe ọ bụla na-emepụta ihe ma jiri ya na ihe ọ bụla i nwere n'ime ngwa nju. Nke a nwere ike ịbụ ọkụkọ, anụ ezi, beef, anụ ọhịa kpụrụ akpụ na anụ ezi, soseji, tofu maka protin. Mgbe ahụ, tinye nri akwụkwọ oyi (ma ọ bụ sichaa anụ ahụ ma na-eme akwụkwọ nri) ị nwere ike iji mmiri ọkụ, eriri peas, broccoli, akwụkwọ, eyịm, eyịm green na ọbụna sliced ​​sie egg.

Mee Gluten-Free

Ọ bụrụ na ịnweghị ike iri ọka wheat, ị gaghị eri Ramen noodles (amaara m, ọ bụ ezigbo bummer). Ma, e nwere ụzọ ndị ọzọ esi esi esi nri na-enweghị nri ! Zụrụ ogwu osikapa ma gbanye ha na broth chicken, obere chicken bouillon cubes na ngwa ngwa Dashi (nke a na-ahụ n'ógbè Eshia nke nnukwu ụlọ ahịa gị). Ị nwere ike ịhọrọ ịzụta chicken bouillon na ụdị mpempe akwụkwọ na na nke a, obụpde na noodles na broth chicken, mgbe ahụ, mgbe ị na-eme ka frying fesa ntụ ntụ ahụ ruo mgbe uto a chọrọ.

Biko mee ka ike gwụ ma ọ bụrụ na bouillon adịghị nri ma ọ bụ na ọ bụghị. Anyị na-eji akara Herbox site Hormel.

Nhọrọ ọzọ fry nhọrọ bụ ịgbakwunye ihe nnu soy na-adịghị eri nri na mgbapụ nke mmanụ olulu iji gbakwunye okpomọkụ.

A Na-ebu Nnukwu Nnukwu nri

Nri a, ọ bụrụ na ị na-eme ka gluten-ma ọ bụ, ọ ga-ewe gị nkeji iri na ise iji mee. Ntụziaka dị n'okpuru ebe a ga-eje ozi atọ agụụ ndị okenye, ma ọ bụ ndị okenye abụọ na ụmụ abụọ.

Emmanuel McGrory kwadoro ya

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Obụpde 7 iko mmiri maka 5 nkeji. Drain ọma.
  2. Na-eji skillet na-esi nri na-esi nri. N'okpo okpomọkụ, tinye Ramid noodles, akwụkwọ nri, na ọkụkọ ma ọ bụ azụ, ma ọ bụrụ na achọrọ.
  3. Wụsa otu ihe ị na-esi nri (ma ọ bụ otu n'ime nhọrọ free gluten ndị a kpọtụrụ aha n'elu) n'elu n'elu ngwakọta. Richaa ruo mgbe akwụkwọ nri na-ekpo ọkụ na skillet na-agba ume.
  4. Ngwakota nkedo n'elu ngwakọta noodle ma mee ka ighe sie ike ruo mgbe a na-esi nri nke ọma. Na-eje ozi.