Emere m otu n'ime ihe ndị a na mpempe akwụkwọ zuru ezu. Eji anyị cherries ọhụrụ (mmadụ abụọ n'ime anyị gara ahịa ndị ọrụ ugbo dị iche iche wee bịa n'ụlọ na-ejide ndị nwere mmasị) ma na m etinye ha na ihe ọ bụla na ihe niile. Enwere m mmasị gin na tonic mgbe ihu igwe na-acha ọkụ, n'ihi ya, m tinyere ụfọdụ cherị na ya. Chaị. Ihe a chọpụtara. Otu ihe banyere uto nke cherịled apịtị na eriri ilu nke tonic rụrụ ọrụ ọnụ n'ụzọ zuru oke. Ugbu a, m na-azụta ha kpọmkwem maka nzube a, ya mere, zuru okè ha bụ maka okpomọkụ mmanya hour.
Ihe Ị Ga-achọ
- 6 mfri
- cherị dị ụtọ
- 1/4 iko gin
- 2 teaspoons wayo ihe ọṅụṅụ (ma ọ bụ nụrụ ụtọ)
- Mmiri Tonic na-atọ ụtọ
Otu esi eme ya
Mkpụrụ olulu ma tinye ha n'ime ihe ọṅụṅụ mmanya ma ọ bụ nnukwu iko. Jiri mgbochi ma obu akwa osisi buru ibu ma obu jiri nwayọọ kpoo ha. Tinye ihe ọṅụṅụ gin na udu mmiri, kpuchie, ma na-agbasapụ ike maka nkeji. Jupụta okpukpu abụọ na akpụrụ mmiri ma gbanye ngwakọta cherry-gin na nha nhata n'usoro ice. Tinye tonic iji jupụta iko ma ọ bụ ka ị detụ ya.| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 375 |
| Ọnụba abụba | 1 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| Carbohydrates | 78 g |
| Fri nri | 11 g |
| Protein | 5 g |