Nke a bụ ihe na-atọ ụtọ nke pecan, nke e ji agba aja aja, ọka sirop, butter, vanilla, na pecans. Jiri nkocha ahihia n'okpuru ma ọ bụ ọkacha mmasị nke gị, ma ọ bụ jiri azụ azụ azụ na-adịghị edozi.
E nwere ike iri achịcha a n'ime achịcha a zụrụ azụ ma ọ bụ nke a na -enweta na gluten-free .
Ihe Ị Ga-achọ
- Maka achịcha achịcha achịcha:
- 1 iko ntụ ọka niile
- 2/3 iko achicha ntụ ọka
- 1 tablespoon powdered shuga
- 1/2 teaspoon nnu
- 4 tablespoons butter (oyi na bee n'ime obere iberibe)
- 5 tablespoons shortening (bee n'ime obere iberibe)
- 1/4 iko mmiri (ice oyi)
- Nhọrọ: 1 egg white (ejighị ya kpọrọ kụrụ)
- Maka Pecan Pie Na-ejuputa:
- 3 nnukwu àkwá (amia)
- 1 cup ọka syrup ọka
- 1/8 teaspoon nnu
- 1 teaspoon vanilla wepụ
- 1 cup ọkụ aja aja (nke ọma juru)
- 2 tablespoons butter (gbazee)
- 1 1/4 iko pecan halves
Otu esi eme ya
Achịcha achịcha
- N'ime ihe oriri, jikọta flours, sugar powdered, na nnu. Pulse oge ole na ole ijikọta. Wụsa bọta nke bọta n'elu ntụ ọka ntụ ọka ahụ, gbasaa n'ụzọ dị mfe, mgbe ahụ gụọ ihe dị ka ugboro isii. Ghichaa mpempe mkpirisi n'elu ngwakọta, gbasaa n'ụzọ dị mfe, wee nụ ihe dịka 6 ruo 7 ọzọ. Wụsa na ọkara nke mmiri. Pulse ugboro 5. Wụsa mmiri na mmiri; ihe dị ka ugboro isii, ruo mgbe mgwakota agwa malitere ịda.
- Ghichaa nnukwu crumbs n'ime nnukwu efere. Mbadamba ma gwakota ihe dika ugboro 2 ma obu ugboro ato.
- Bido n'ime diski, kechie na plastik, na nwuo maka ihe dị ka minit 30 ruo 1 awa.
- Gwuo n'elu ala a na-eme ka ọ daa ka ọ daba na pan. Gbanyụọ ma tinye aka na pan, belata oke. Nwee ihe eji achọ mma gburugburu efere. Tupu ị gbakwụnye ndochi, ahịhịa na ntakịrị nke agba agba agba, ọ bụrụ na achọrọ ya.
Na-ejuputa
- Na efere agwakọta, jikọta àkwá a gbarụrụ, syrup ọka, nnu, vanilla, shuga shuga, na bọta butter; kpalite ka agwakota ya. Nwuo na pecans.
- Wụnye ogbe a na-ejighị anụ. Acha na 400 F. maka minit 15; belata okpomọkụ ruo 350 Celsius ma mee ihe dị ka minit 25 ruo 30.
- Na-ekpuchi ya na nkedo ma ọ bụ mgbanaka ma ọ bụrụ na ọ na-acha ọkụ. A ga-esi na mpempe dị elu nke njuputa dị elu ma setịpụ, na etiti agaghị abụ nnọọ jiggly.
- Mee ka achịcha ahụ dị jụụ na akpa.
- Na-eje ozi na ude ma ọ bụ na-egbu nri ma ọ bụ ndị na-atụgharị vanilla ice cream.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 639 |
| Ọnụba abụba | 35 g |
| Abụba buru ibu | 11 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 16 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodium | 450 mg |
| Carbohydrates | 79 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 8 g |