Achịcha ndị a dị mfe dị mfe bụ ngbanwe dị mma nke obere biscuits. I nwere ike ime ka ha rie nri ụtụtụ n'enweghị nsogbu ọ bụla. Naanị mix na akpọọ nkụ, mara mma nke ukwuu. Na-enye ha nri ụtụtụ ndị ọzọ, dika nsen na soseji. Ị nwekwara ike akpọọ nkụ ndị a dị ka nri ehihie ma ọ bụ maka ụlọ akwụkwọ mgbe ụmụaka na-abịa n'ụlọ na-agụ agụụ. Ihe ndị a na-atọ ụtọ n'oge ọ bụla n'ụbọchị ma ha zuru oke maka ije ozi na tea ehihie.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko niile-nzube ntụ ọka
- 1 Ngwakọta ntụ ntụ
- 1 tsp nnu
- 1/4 cup shortening
- 1 cup mmiri ara ehi
- 1 cup fresh blueberries
- 2 T sugar
Otu esi eme ya
- Efere ọka na 450 degrees F. Griiz na akwụkwọ mpempe akwụkwọ na mkpụmkpụ ma ọ bụ nkwụsịghị.
- Na efere ọkara, jikọta ntụ ọka ahụ, ntụ ntụ, na nnu. Bee n'ime mkpụmkpụ na ndụdụ.
- Mee ka mmiri ara ehi ruo mgbe ntụ ọka dị mmiri. Ejila ihe agwakọta.
- N'ogige na blueberries.
- Gbanye site na nnukwu spoonfuls na tee mmiri mpempe akwụkwọ. Wụsa elu na shuga. Rie na 450 degrees F maka nkeji 15 ma ọ bụ ruo mgbe eme.
Atụmatụ Ntụ ọka Ntụ ọka:
Buru oven tupu gi amalite ichikota biscuits. N'ụzọ dị otú a, site na oge ị ga-agwakọta batter ma tinye ya na mpempe akwụkwọ, ekwesịrị ikpo ọkụ ọkụ. Ọ bụrụ na ọ dịbeghị njikere, chere oge nkeji maọbụ abụọ ruo mgbe oven ahụ ruru okpomọkụ kwesịrị ekwesị.
Achịcha ndị a nwere ike ịjụ oyi. Na-echekwa biscuits na akpa ikuku iji gbochie ọkụ nri. Wepu ha site na friza ma choro ha ka ha ghara iri nri ma ọ bụ kpoo ha ọkụ ma ọ bụ ngwa ndakwa nri.
Ịzụta ntụ ntụ na obere obere ma ọ bụrụ na ị gaghị akpọọ nkụ ọtụtụ. Azụ ntụ ọka na-ewepu ike ya na oge.
Mee ntụ ọka ntụ ọka site na ijikọta 1 teaspoon soda na 2 teaspoons ude nke tartar. Nke a ga-edochi 1 tablespoon nke ntụ ntụ a na-akpọ maka nhazi a.
Ejichala kuki bishọp ruo mgbe ị ga-adị ire. Ịchọrọ ịkwado batrị bishọm ruo mgbe ntụ ọka ahụ dị mmiri, ma a ka nwere ọkụ na batter.
A pụrụ iji ya mee ihe n'ọnọdụ ntan.
Ị nwere ike ịhapụ akwa n'ime uzommeputa a ma dochie ya 1/4 iko mmiri.
E nwere mmiri ara ehi na mmiri ara ehi nke okpukpu kporo ntụ . Jiri ya iji chọpụta ókè mmiri ara ehi ga-agbakwunye na mmiri mgbe ị dochie mmiri ara ehi na nhazi.
A pụrụ iji mmiri ara ehi almond ma ọ bụ ụdị mmiri ara ehi ọ bụla dochie mmiri ara ehi.
Ị nwere ike iji ụdị mmiri ara ehi ọ bụla n'ime uzommeputa a: mmiri ara ehi zuru ezu, mmiri ara ehi, abụba dị ala, wdg. A pụkwara iji mmiri na mmiri ara ehi mmiri ara ehi dochie ya.
Chekwaa nri ọma iji mee ka ọ ghara imerụ ya.
Iji na-edozi biscuits, debe ha na akpa rọba.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 115 |
| Ọnụba abụba | 7 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 3 g |
| Cholesterol | 7 mg |
| Sodium | 456 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 2 g |