Nke a ga-abụrịrị nri nri ụtụtụ kachasị mfe ma dị ụtọ n'ụwa! Otu ngwakọta cheese cheese, ụfọdụ mkpụrụ vaịn ọhụrụ, na pita toasted jikọtara iji mee ka nri ụtụtụ a dị mfe!
Ị nwere ike iji pizza mgwakota agwa kama pita, ma pita mere tupu ya emee ya ngwa ngwa! Ha mara ezigbo mma na tebụl brunch. Ọ bụrụ na ị belata ha na mpekere, ọ dị mfe ijere otu nnukwu ìgwè ọbịa. Ma ọ bụ na ị nwere ike ịme nsụgharị nsụgharị ma ọ bụrụ na ị na-eji pizza mgwakota agwa ọhụrụ! Enwere m mmasị iji vanilla shuga na-emekọ ihe na tomato mgbe m nwere ya. Mgbe obula m ji mpi vanilla mee ihe, ana m ewere pods ma tinye ha na ite shuga ... voila! vanilla shuga! N'ezie, ị gaghị eji vanilla sugar na nhazi a. M tinye obere vanilla wepụ na cluster ngwakọta na mgbe ụfọdụ na tomato kwa!
Ị nwere ike iji tomato ọ bụla ịchọrọ, ma mkpụrụ osisi ọhụrụ, blueberries, blakberị, na raspberries dị mma nke ọma ma na-emechi n'oge! Ọ bụla Nchikota nke tomato ga-eme. Ịnwere ike ịmepụta ebe okpomọkụ na kiwi, mangos, na oranges. Nri cheese nwekwara ike dochie ya na cheese ricotta. I nwekwara ike dochie sugar na mmanụ aṅụ maka ntakịrị ụtọ anụ ahụ. Ị nwere ike ime ka bred bido tupu oge ma chekwaa ya na friji!
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 greek pitas (enweghị akpa)
- 2 tablespoons mmanụ oliv
- Maka Nri Ude Na-agbasa:
- 1 cheese cheese (na-ehicha)
- 1 teaspoon vanilla wepụ
- 2 shuga tablespoons
- Maka Berry Topping:
- 1 cup strawberries (sliced)
- 1 cup blueberries
- 1/2 iko raspberries
- 1/2 iko blakberị
- 1/2 iko shuga
Otu esi eme ya
- Preheat na oven na 400 F.
- Ghicha pita na mmanụ oliv ma debe ya n'ekpo ọkụ. Rie maka ihe dị ka nkeji 7, ma ọ bụ ma ọ bụ ruo mgbe o siri ike aja na toari.
- Ghichaa ude cheese, uda mmiri, na shuga ruo mgbe o siri ike. Ọ bụrụ na ijide n'aka na a na-eme ka cheese dị ụtọ, ọ ga-agwakọta nke ọma karị!
- Ebido ọnụ na tomato na sugar na a ọkara sized nnukwu efere. Tinye n'ime friji ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. I nwekwara ike itinye ihe ọṅụṅụ lemon na ngwakọta ma ọ bụrụ na-amasị gị!
- Were pita si na oven ma kwe ka ọ dị jụụ. Debe n'elu ihe dị jụụ nke mere na pita anaghị eme ya.
- Gbasaa ngwakọta cheese chip na nke ọ bụla pita na n'elu na ọbụna akụkụ nke nchịkọta beri! Wụsaa na powdered sugar na garnish na Mint ma ọ bụrụ na-amasị gị!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 481 |
| Ọnụba abụba | 15 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 7 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodium | 398 mg |
| Carbohydrates | 81 g |
| Fri nri | 7 g |
| Protein | 8 g |