Salad Saịhọn iri anọ na isii bụ mkpụrụ osisi saịlị mkpụrụ osisi nke a na-eme ya na mkpụrụ osisi mkpọ, mgbe ahụ, ọ na-arahụ n'abalị. Ọ na-atọ ụtọ ịghọ ihe oriri ma ọ bụ ihe dị ụtọ na-atọ ụtọ na okpokoro okpokoro gị. Achọrọ m ijere ya ozi na ekele, Christmas, na Ista. Ọ na-atọ ụtọ na-arụ ọrụ maka ụbọchị mama m, ụbọchị nna, ma ọ bụ ụbọchị ezumike ọ bụla ezumike.
A pụrụ iji mkpụrụ osisi ndị ọzọ na-atọ ụtọ. Ọ ga-amasị m ịgbakwunye otu cubic cantaloupe ma ọ bụ strawberries sliced ma ọ bụrụ na ha dị.
Ntụziaka dị mfe ime ma ọ bụrụhaala na ị na-agbaso iwu ole na ole. Akpa, jide n'aka na ị na-esi nri egg egg na ogologo oge. Enwere m ndidi na oge ma ọ bụ abụọ, na salad dị oke mkpa. Ndị na-elekọta custard ga-adị arọ. Ọ ga-ebuwanye ibu mgbe ọ na-ada oyi, ma na-agbakwụnye mkpụrụ ga-eme ka ọ dị nro. Nke abụọ, jide n'aka na ị na-eji painiap na mkpọ na oranges. Oranges osisi dị oke ilu na oke ike maka uzommeputa a. Oranges ndị na-adọrọ mmasị ma na-atọ ụtọ bụ mkpụrụ osisi iji mee ihe.
Ọ na-amasị m itinye salad a n'ime iko na-eje ozi na efere n'ihi na agba nke custard na mkpụrụ osisi ahụ mara mma. Mee ka ọ gwụ ruo mgbe ị na-eje ozi, ma jide n'aka na ị ga-eme ka ihe ọ bụla furu efu ozugbo.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 (20 ounce) nwere ike ịkụ aniapia
- 2 (15 ounce) ogwu osisi ogwu
- 3 nsen
- 2 ntụ ọka tablespoons
- 3/4 iko shuga
- 3 ihe ọṅụṅụ lemon ihe ọṅụṅụ tablespoons
- 1 cup miniature marshmallows
- 2 unere, peeled na sliced
- 3/4 iko akwa ude, pịa
Otu esi eme ya
- Dichapu mmiri ndị ahụ na mkpụrụ osisi mkpọ ma wepụ mkpụrụ ahụ. Gwunye ndị na-eme ihe ọṅụṅụ n'ime iko iko. Tinye mmiri zuru ezu na juices jikọtara, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, iji tụọ 1-1 / 2 iko.
- Gwakọta àkwá, ntụ ọka, sugar, na iko iko 1-1 / 2 n'ime nnukwu ụbụrụ ma tie ezigbo mma na waya whisk. Ịchọrọ ịkụ aka nke ọma na ngwakọta bụ ụfụfụ.
- Esi nri na-ekpo ọkụ ọkụ, na-akpali ya mgbe niile site na waya whisk, ruo mgbe mmiri na-esi ísì. Ịchọrọ ijide n'aka na ngwakọta ahụ dị oke nke mere salad ga-adị oke.
- Mgbe ahụ, wepụ ihe ndị ahụ na-ekpo ọkụ, gbanye n'ime mmiri lemon ahụ na whisk na-ekpuchi, kpuchie ya, ma mee ka onye na-ekpuchi ya na friji ruo mgbe oyi, ihe dịka awa 4 ruo 5.
- Mgbe custard dị oyi, na-atụgharị ya na mkpụrụ osisi ọma, mmiri marshmallows, na sliced unere. Mgbe ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-etinye aka na ude. Wunye salad n'ime nnukwu efere ma kpuchie ya. Chill 24 awa tupu ị na-eje ozi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 295 |
| Ọnụba abụba | 10 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 3 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodium | 175 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Fri nri | 4 g |
| Protein | 5 g |