Halvah bụ aha ọtụtụ sweets si dị iche iche na mba. E nwere ụdị ihe abụọ dị iche iche, otu ntụ ọka nke dabeere na otu nkwụ. Enwere ike ịchekwa nri a n'otu okpomọkụ ma ọ bụrụ na ọ na-ekpo ọkụ na ịchekwa ya na friji ga-enyere ya aka ịnọgide na-adị ogologo. Ụdị a na-adabere na nri ma ọ bụ mkpụrụ nke sesame . Ọ na-agụnye nza nke pistachios, maka crunch na ekpomeekpo, na ihe ngosi nke vanilla.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko sugar granulated
- 1 cup mmiri
- 1.75 iko tahini (mkpụrụ osisi sesame)
- 1 T. ihe mgbochi vanilla
- 2
- ọcha ọcha , ụlọ okpomọkụ
- 1 cup shelled pistachios, toasted
Otu esi eme ya
- Kwadebe otu ogbe achicha (8x4 ma ọ bụ 9x5) site na itinye ya na nkochi na ịpịnye ihe nkedo nke na-esi na ya.
- Tinye shuga na mmiri na-ajụ ihe dị mfe karịa ọkara-ọkụ dị elu, ma nwuo ruo mgbe shuga gwakọtara. Weta ngwakọta na obụpde ma tinye swiiti thermometer . Nọgide na-esi nri sirop soda ruo mgbe o rute 250 F na thermometer. Wepụ ya na okpomọkụ.
- Ọ bụ ezie na shuga sirop na-esi nri, wụsa tahini n'ime nnukwu nnukwu efere ma hichaa ya ruo mgbe ọ bụ ihe dị mma, ụdị ịdị mma na-enweghị ihe ọ bụla. Mee ka ihe dị na vanilla wepụ.
- Tinye akwa ndị ọcha ahụ na efere dị ọcha, nke na-adị ọcha nke ihe nkwụnye ngwangwa nke ejiri ihe gbasara whisk. Kpoo ndị ọcha ọcha ruo mgbe ha na-ebu oke elu ma ha adighi ike.
- Jiri nwayọọ nwayọọ na-etinye akwa ndị ọcha ahụ n'ime paste paste. Ozugbo e webatara ha, jiri nwayọ na nwayọọ nwayọọ na-asọba na sugar, na-agwakọta nke ọma.
- Nwuo na mkpuru ruo mgbe agwakọtara ya, kpochapu halva n'ime ihe ogbe achicha ma kpoo n'elu.
- Na-ekpuchi pan ahụ na-ejidesi ákwà nkpuchi, ma kwe ka swiiti ka ọ dịkarịa ala n'abalị. Ọ bụrụ na ị nwere oge, ọ ka mma ka ọ chaa chara ruo 2 ruo 3 ụbọchị na refrjiraeto tupu ị rie. Ozugbo edoro ya, wepụ ya na pan ma ghaa ya na mpekere dị mkpa iji jee ozi. Halwa ga-edebe ọtụtụ izu (ma ọ bụ ogologo oge) nke ọma na friji.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 398 |
| Ọnụba abụba | 23 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 9 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 50 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Fri nri | 4 g |
| Protein | 9 g |