Ngwongwo ụlọ gị kwesịrị ịchekwa ezigbo nhọrọ nke nri ndị siri ike ka ị nwee ike ịme nri abalị n'ejighị ịga ụlọ oriri na ọṅụṅụ. A ga-echekwa ihe ndị a na ebe dị jụụ, nke gbara ọchịchịrị, ebe kpọrọ nkụ, nke bụ nkọwa nke ime ụlọ. Ọ bụrụ na ịnweghị ebe a na-esi nri dị iche iche na kichin gị, wepụta obere kọmpụta ma ọ bụ obere ụlọ maka nzube a.
Jide n'aka na ị ga-akara ụbọchị ịzụrụ ihe na ihe ị na-echekwa na ụlọ ndina gị.
Gbanwee ngwaahịa gị site n'oge ruo n'oge, na-eji ihe oriri ndị a na-edozi nri kwa ụbọchị, na iji dochie ihe ọhụrụ. Cheta na ọbụna nri mkpọ na nke a mịrị amị anaghị adịru mgbe ebighi ebi. Mana cheta na "kachasị mma" site na ụbọchị ndị ngwaahịa na-apụtaghị na a na- emebi ngwaahịa ahụ. Oge ndị ahụ pụtara na ngwaahịa ahụ ka dị mma iji rie nri, ma ọ gaghị adị elu.
Debe osisi nwere ike ịbanye n'ime ụlọ gị. Mgbe ị malitere ịbịaru ngwụcha ụfọdụ n'ime ihe ndị a, dee ya n'elu osisi ka ị ghara ịgba ọsọ. Na-eche banyere ihe oriri ndị ezinụlọ gị na-enwe mmasị iri nri mgbe ị na-azụ ihe ndina gị. Ọ dịghị uru inwe ọtụtụ mkpọ ma ọ bụ nke a mịrị amị na onye ọ bụla achọghị iri nri!
Ịkwakọ ngwaahịa na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye bụ ụzọ dị mma ị ga-esi ghara ịhapụ ihe oriri mgbe ọ na-enweghị ihe oriri ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi. Ịzụta obere ite na nchịkọta nri nke na-emebi emebi mgbe emeghere ya, ma jide n'aka na ị ga-ezuru ezinụlọ gị nri ma ọ dịkarịa ala otu izu.
Na ihe oriri ndị a na nri nri nri, ị ga-adị njikere maka ihe ọ bụla. Dezie ndepụta a iji mee ihe ụtọ nke ezinụlọ gị na mmefu ego. Ntụziaka a na-ese onyinyo bụ ahụekere Butter Granola Wụnye Sandwiches. Ma ọ tọrọ ụtọ!
Pantry Staples
Ihe anaghị eri nri
- Bottled mmiri (otu galọn kwa onye kwa ụbọchị)
- akwa akwa
- arịa akwụkwọ na plastik, efere na iko
- akpa mkpofu
- ntuziaka nwere ike imepe
- ihe enyemaka mbu
Nri oriri
- nri mkpọ
- mmanụ olive
- tuna tuna
- ọkụkọ mkpọ
- obere karama nke Mayonezi na salad mgbakwasa
- nri na mkpọ nri
- efere mkpọ
- Mmiri ara ehi na-ekpochapu mkpọ
- ntụ ọka mkpọ
- mmanụ
- ụyọkọ mmanya
- mkpụrụ osisi mkpọ
- Mọstad na ketchup
- nri na-acha aja aja
- akwụkwọ nri mkpọ
Nri iri nri
- mịrị amị mixes
- ata pastas
- akwụkwọ nri a mịrị amị
- mmiri ara ehi powdered
- anụ a mịrị amị
- bouillon cubes na granulu
- ngwa nri
- akpọrọ ihe oriri na-agwakọta
- mikpo uzo pesto mixes
- ngwa ngwa ngwa ngwa
- mkpụrụ osisi a mịrị amị
- akpọrọ mushrooms
Nri anụ ụlọ
- ọka
- mịrị
- obere containers nke applesauce
- ndị na-agba ọsọ
- nwa nwa
- kọfị na tii
- jams na jellies
- mkpụrụ
- ndị na-akụ boxed
- nri nri na ike
- bred peanut
- ntinye nwa na nri nwa ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa
- salsa
- shuga
- achịcha mkpọ mkpọ
- graham crackers
- sirop na mmanụ aṅụ
- osisi vine
- eyịm
- poteto
- prebaked Pizza crusts (Boboli)
- nri cracker
- efere Parmesan na-edo edo
- nnu
- ose
- ihe ọ bụla a na-edozi n'ụlọ
Ụlọ nri
- efere efere na-adịghị ọkụ
- ọkụ
- ọkụ na-emenyụ
- obere ogige ebe obibi
- unyi (na-echekwa ihe na-ekpuchi ọkụ)