Ọkụ kachasị mfe na-agba chaa chaa bụ ụzọ magburu onwe ya ma dị oke mma iji mee ka poteto na-atọ ụtọ dị na ya, na mgbakwunye pụrụ iche. Jide n'aka na ị ga-ahọrọ mix nke na-eji ezigbo poteto sliced dehydrated.
Maka ezumike nri ezumike ma ọ bụ nri abalị nke meatloaf n'etiti etiti oyi, ọ dịghị ihe ọ bụla na-etinye na poteto scalloped. Ha bụ ezigbo ihe nkasi obi na onye ọ bụla hụrụ ha n'anya.
Ị nwere ike ịchọta nchịkọta scalloped nduku na ihe oriri nke ọtụtụ ụlọ ahịa. Igbe ndị nwere poteto dehydrated. Echegbula onwe gị - àgwà nke poteto mgbe ha na-rehydrated dị mma. Ntụziaka a na-agbanwe ntụziaka maka ime ka nri a dị mma site na ịtinye ude dị arọ karịa mmiri ara ehi. Mgbanwe ndị dị obere na-eme ka ụwa dị iche.
Na-arụ ọrụ a maka ezumike nri abalị ma ọ bụ maka ezinụlọ ọ bụla n'oge ọ bụla.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 4.9-ounce packages scalloped potato mix
- 4 tablespoons butter
- 4 iko mmiri (esi)
- 1 cup arọ ude
- 1/4 iko achịcha Parmesan (grated)
Otu esi eme ya
Kpochapu oven dika ntuziaka ngwugwu di na chakpo osisi choro.
Na 3-quart casserole, jikọta poteto gwọsịrị na nchịkọta nke ihe oriri na ọnụ mmiri butter na-akpọ maka igbe ntụ.
Wunye n'elu mmiri mmiri a na-akpọ maka ngwugwu ahụ. Jide n'aka na eji ezi ego - ị na-eme nchịkọta abụọ nke poteto, ọ bụghị otu. Mgbe ahụ, kama nke mmiri ara ehi, gbakwunye ude dị arọ na poteto ma gbasaa nke ọma.
Ime poteto dịka ntụziaka ngwugwu. Nkeji iri tupu e mechaa nduku ahụ, wepụ ihe si na oven ma fesa poteto na cheese Parmesan.
Glaghachi ihe ahụ na oven na akpọọ nkụ ruo mgbe poteto dị nro mgbe a tụrụ ya na ndụdụ, ma n'elu bụ aja aja aja. Achịcha kwesịrị ịmepụta. Mee jụụ maka nkeji ise, wee jee ozi.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 190 |
| Ọnụba abụba | 17 g |
| Abụba buru ibu | 11 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodium | 63 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 2 g |