Ngwurugwu Pork Tenderloin

Ọ bụ ezie na anụ ntụtụ na-eri nri ngwa ngwa, anụ a na-eme ka ọ dị ntakịrị-na-eme ka ọ bụrụ na ị na-eji ya na-eri ya, na-emepụta obi dị mma nke na-adịghị mma. Nchikota nke mọstad, horseradish, shuga aja, mmanụ aṅụ, na garlic na-ewetara ihe ọkụkụ nke àgwàetiti ahụ gaa n'azụ ụlọ gị. Grill tinyere akụkụ ụfọdụ nke painiapulu, ọ nwere ike ịbụ nri zuru oke iji zụọ luau gị.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Na ihe oriri, tinye efere, aja aja na edo edo, mmanụ aṅụ, horseradish, ketchup, sugar sugar, na garlic. Ghọta na ala na belata nchịkọta ruo mgbe ọ na-aga na nchịkọta ihe oriri.
  2. Kpoo ihe a na-eme ka ọ ghara ikpo ọkụ. Nri anụ ahụ na nnu na ose oji. Anụ anụ ndị na-egwu nri na-echegharị ruo n'èzí na-agba ọchịchịrị site na nzere, na-atụgharị mgbe mgbe iji gbochie ọkụ.
  3. Mee ka okpukpo kpoo ya ka o buru ibu ma gbakwunye ya na anu ya kwa izu nkeji iri ato na ise. Mechie mkpuchi ma na-ele anya na onye nro ahụ iji jide n'aka na anụ ezi adịghị ọkụ.
  1. Anụ ọka grilled na-egwu ruo otu awa ma ọ bụ ruo mgbe okpomọkụ dị n'ime ya ruo 140 F (60 C). Kpuo ekpuchi ma kwe ka izu ike maka minit 10.
  2. Nmere painia ihe ọṅụṅụ na nkeji nkeji ise na iri nke oge nri ma jiri anụ na-eje ozi.

Atụmatụ maka nri anụ ọhịa Tenderloin

Akpa, ọ dị mkpa iburu n'uche na anụ ezi anụ ezi na anụ ezi anụ dị iche. Nri anụcha dị mma maka nsị n'ihi na ọ bụ anụcha nke anụ nke na-esi nri ngwa ngwa (mgbe ọkụ na-acha ọkụ ọkụ), n'adịghị ka anụ ezi anụ ahụ nke dị oke obosara ma na-erite uru site na nri ngwa ngwa. Ya mere jide n'aka na ị na-azụta ezi nke ezi. Mgbe ị dị njikere ịkwadebe anụ ezi anụ ahụ, ịkwesịrị iwepụ akpụkpọ anụ ọlaọcha nke dị n'èzí nke anụ ahụ-ọ gaghị ada mbà mgbe ị na-esi nri, ya mere, ọ dị mkpa iburu nke a ma dị mfe ime mgbe anụ ahụ bụ oyi.

Enyemaka na-eje ozi

Na mgbakwunye na nanị ịkpụcha na ịkwanye anụ ezi anụ ahụ, tinyere osikapa na akwụkwọ nri, e nwere ụzọ ndị ọzọ na-adọrọ mmasị ị ga-esi efere efere a nke agwaetiti ahụ. Gbanye na ite osikapa na akwa akwa anụ ezi na anụ aniapia na osikapa gi kachasi nma na akwukwo nri di iche iche. Tinye cilantro ọhụrụ ma ọ bụ pasili na nsị nke soy sauce, ihe ọṅụṅụ painiapulu, na mgbakwunye na-acha aja aja. I nwekwara ike gbanwee uzommeputa a n'ime ntanta ndi ozo-tinye ebe ogu anu ezi tinyere otu ohia anuarepia nke a na-achogharia na mpia (ma obu Eze King?) Maka ihe di iche ma di nma. Ma ọ bụ, gbakwunye ihe ndina nke elu na ụfọdụ mpekere ose uhie maka salad dị ụtọ.